Sarah Lukens -
Ironman 70.3 Virginia 2023
Quick facts
178/29/6Alle/Geschlecht/AK
F40-44Altersklasse
411Startnummer
USANationalität
31:17 | 3:08:55 | 1:43:47 | 5:31:41 |
Vergleiche Sarah Lukens mit anderen Athleten!
411 Lukens
822 Leigh ×
883 Lefler ×
53 Fleming ×
860 Mann ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:17 | 00:31:17 | 01:38 min/100m | -08:32 (3.) ● | -09:26 (12.) ● | -10:03 (57.) ● |
Wechsel | 00:36:06 | 00:04:49 | - | -01:34 (14.) ● | -01:47 (58.) ● | -01:35 (284.) ● | |
Radfahren | 25.2 km | 01:23:28 | 00:47:22 | 31.92 km/h | -03:21 (12.) ● | -05:19 (45.) ● | -02:52 (292.) ● |
Radfahren | 37.6 km | 01:46:53 | 00:23:25 | 31.77 km/h | -01:38 (14.) ● | -02:39 (59.) ● | -01:04 (375.) ● |
Radfahren | 44.1 km | 02:17:55 | 00:31:02 | 12.57 km/h | -04:13 (9.) ● | -05:40 (39.) ● | -03:48 (284.) ● |
Radfahren | 78.4 km | 03:27:23 | 01:09:28 | 29.63 km/h | -08:18 (9.) ● | -12:18 (39.) ● | -08:16 (260.) ● |
Radfahren | 86.6 km | 03:39:24 | 00:12:01 | 40.94 km/h | -01:08 (8.) ● | -01:45 (31.) ● | -01:13 (220.) ● |
Radfahren | 86.8 km | 03:40:29 | 00:01:05 | 11.08 km/h | -00:09 (4.) ● | -00:12 (16.) ● | -00:09 (155.) ● |
Radfahren | 89.2 km | 03:45:01 | 00:04:32 | 31.76 km/h | -00:44 (3.) ● | -00:53 (20.) ● | -00:38 (155.) ● |
Radfahren | 89.2 km | 03:45:01 | 03:08:55 | 28.33 km/h | -19:31 (10.) ● | -28:46 (39.) ● | -18:00 (266.) ● |
Wechsel | 03:47:54 | 00:02:53 | - | -01:49 (8.) ● | -02:25 (29.) ● | -02:00 (189.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 03:55:28 | 00:07:34 | 04:43 min/km | -01:08 (5.) ● | -01:38 (29.) ● | -01:13 (205.) ● |
Laufen | 5.6 km | 04:13:59 | 00:18:31 | 04:37 min/km | -03:30 (5.) ● | -04:55 (25.) ● | -04:02 (159.) ● |
Laufen | 9.7 km | 04:33:23 | 00:19:24 | 04:43 min/km | -03:59 (5.) ● | -05:46 (22.) ● | -04:46 (146.) ● |
Laufen | 13.2 km | 04:50:58 | 00:17:35 | 05:01 min/km | -02:57 (5.) ● | -04:34 (26.) ● | -03:43 (186.) ● |
Laufen | 16.2 km | 05:05:34 | 00:14:36 | 04:52 min/km | -02:30 (6.) ● | -03:44 (31.) ● | -03:09 (205.) ● |
Laufen | 19 km | 05:19:44 | 00:14:10 | 05:03 min/km | -02:06 (6.) ● | -03:42 (31.) ● | -03:06 (205.) ● |
Laufen | 21.3 km | 05:31:41 | 00:11:57 | 05:11 min/km | -01:23 (8.) ● | -02:35 (34.) ● | -02:08 (235.) ● |
Laufen | 21.3 km | 05:31:41 | 01:43:47 | 04:52 min/km | -17:33 (5.) ● | -26:54 (27.) ● | -22:07 (184.) ● |
Total | 112.4 km | 05:31:41 | 05:31:41 | 20.33 km/h | -48:59 (6.) ● | -01:09:18 (29.) ● | -53:45 (178.) ● |