Allison Paul -
Ironman 70.3 Virginia 2023
Quick facts
134/20/4Alle/Geschlecht/AK
F45-49Altersklasse
43Startnummer
USANationalität
35:49 | 2:59:51 | 1:39:04 | 5:21:10 |
Vergleiche Allison Paul mit anderen Athleten!
43 Paul
667 Couper ×
64 McLaughlin ×
79 Randolph ×
122 Quiroga ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:49 | 00:35:49 | 01:53 min/100m | -06:39 (5.) ● | -04:54 (51.) ● | -05:31 (209.) ● |
Wechsel | 00:39:42 | 00:03:53 | - | -02:41 (3.) ● | -02:43 (25.) ● | -02:31 (154.) ● | |
Radfahren | 25.2 km | 01:23:24 | 00:43:42 | 34.6 km/h | -08:30 (3.) ● | -08:59 (19.) ● | -06:32 (129.) ● |
Radfahren | 37.6 km | 01:45:25 | 00:22:01 | 33.79 km/h | -03:12 (3.) ● | -04:03 (30.) ● | -02:28 (223.) ● |
Radfahren | 44.1 km | 02:14:22 | 00:28:57 | 13.47 km/h | -08:01 (3.) ● | -07:45 (14.) ● | -05:53 (150.) ● |
Radfahren | 78.4 km | 03:21:37 | 01:07:15 | 30.6 km/h | -14:47 (4.) ● | -14:31 (28.) ● | -10:29 (203.) ● |
Radfahren | 86.6 km | 03:33:49 | 00:12:12 | 40.33 km/h | -01:34 (5.) ● | -01:34 (36.) ● | -01:02 (264.) ● |
Radfahren | 86.8 km | 03:34:55 | 00:01:06 | 10.91 km/h | -00:11 (3.) ● | -00:11 (29.) ● | -00:08 (212.) ● |
Radfahren | 89.2 km | 03:39:33 | 00:04:38 | 31.08 km/h | -00:56 (4.) ● | -00:47 (26.) ● | -00:32 (183.) ● |
Radfahren | 89.2 km | 03:39:33 | 02:59:51 | 29.76 km/h | -37:11 (3.) ● | -37:50 (25.) ● | -27:04 (173.) ● |
Wechsel | 03:42:06 | 00:02:33 | - | -02:48 (3.) ● | -02:45 (13.) ● | -02:20 (142.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 03:49:30 | 00:07:24 | 04:37 min/km | -02:07 (3.) ● | -01:48 (25.) ● | -01:23 (166.) ● |
Laufen | 5.6 km | 04:07:36 | 00:18:06 | 04:31 min/km | -05:29 (3.) ● | -05:20 (21.) ● | -04:27 (127.) ● |
Laufen | 9.7 km | 04:26:37 | 00:19:01 | 04:38 min/km | -06:26 (3.) ● | -06:09 (16.) ● | -05:09 (122.) ● |
Laufen | 13.2 km | 04:43:24 | 00:16:47 | 04:47 min/km | -05:36 (3.) ● | -05:22 (18.) ● | -04:31 (132.) ● |
Laufen | 16.2 km | 04:56:54 | 00:13:30 | 04:30 min/km | -04:57 (3.) ● | -04:50 (14.) ● | -04:15 (109.) ● |
Laufen | 19 km | 05:10:06 | 00:13:12 | 04:42 min/km | -04:29 (3.) ● | -04:40 (17.) ● | -04:04 (120.) ● |
Laufen | 21.3 km | 05:21:10 | 00:11:04 | 04:48 min/km | -03:26 (3.) ● | -03:28 (19.) ● | -03:01 (140.) ● |
Laufen | 21.3 km | 05:21:10 | 01:39:04 | 04:39 min/km | -32:30 (3.) ● | -31:37 (17.) ● | -26:50 (124.) ● |
Total | 112.4 km | 05:21:10 | 05:21:10 | 21 km/h | -01:21:49 (4.) ● | -01:19:49 (20.) ● | -01:04:16 (134.) ● |