Lauren Woodie -
Ironman 70.3 Virginia 2023
Quick facts
245/37/5Alle/Geschlecht/AK
F30-34Altersklasse
551Startnummer
USANationalität
36:25 | 3:19:18 | 1:40:15 | 5:45:05 |
Vergleiche Lauren Woodie mit anderen Athleten!
551 Woodie
885 Kaounas ×
450 Burks ×
849 Loss ×
869 Rueppel ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:36:25 | 00:36:25 | 01:55 min/100m | -03:44 (8.) ● | -04:18 (55.) ● | -04:55 (231.) ● |
Wechsel | 00:41:19 | 00:04:54 | - | -01:19 (9.) ● | -01:42 (59.) ● | -01:30 (292.) ● | |
Radfahren | 25.2 km | 01:32:58 | 00:51:39 | 29.27 km/h | -02:52 (12.) ● | -01:02 (91.) ● | +01:25 (545.) ● |
Radfahren | 37.6 km | 01:57:17 | 00:24:19 | 30.6 km/h | -01:36 (10.) ● | -01:45 (83.) ● | -00:10 (480.) ● |
Radfahren | 44.1 km | 02:29:42 | 00:32:25 | 12.03 km/h | -04:11 (9.) ● | -04:17 (58.) ● | -02:25 (361.) ● |
Radfahren | 78.4 km | 03:41:50 | 01:12:08 | 28.53 km/h | -10:25 (8.) ● | -09:38 (52.) ● | -05:36 (337.) ● |
Radfahren | 86.6 km | 03:54:42 | 00:12:52 | 38.24 km/h | -01:02 (10.) ● | -00:54 (67.) ● | -00:22 (398.) ● |
Radfahren | 86.8 km | 03:55:56 | 00:01:14 | 9.73 km/h | -00:03 (16.) ● | -00:03 (97.) ● | ±00:00 (490.) ● |
Radfahren | 89.2 km | 04:00:37 | 00:04:41 | 30.75 km/h | -00:42 (4.) ● | -00:44 (29.) ● | -00:29 (215.) ● |
Radfahren | 89.2 km | 04:00:37 | 03:19:18 | 26.85 km/h | -20:51 (9.) ● | -18:23 (65.) ● | -07:37 (400.) ● |
Wechsel | 04:04:50 | 00:04:13 | - | -00:57 (12.) ● | -01:05 (70.) ● | -00:40 (388.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 04:12:04 | 00:07:14 | 04:31 min/km | -01:38 (5.) ● | -01:58 (19.) ● | -01:33 (131.) ● |
Laufen | 5.6 km | 04:30:37 | 00:18:33 | 04:38 min/km | -04:08 (6.) ● | -04:53 (26.) ● | -04:00 (161.) ● |
Laufen | 9.7 km | 04:49:46 | 00:19:09 | 04:40 min/km | -05:24 (4.) ● | -06:01 (18.) ● | -05:01 (130.) ● |
Laufen | 13.2 km | 05:06:25 | 00:16:39 | 04:45 min/km | -05:09 (3.) ● | -05:30 (15.) ● | -04:39 (120.) ● |
Laufen | 16.2 km | 05:20:02 | 00:13:37 | 04:32 min/km | -04:28 (3.) ● | -04:43 (18.) ● | -04:08 (116.) ● |
Laufen | 19 km | 05:33:27 | 00:13:25 | 04:47 min/km | -04:16 (3.) ● | -04:27 (20.) ● | -03:51 (145.) ● |
Laufen | 21.3 km | 05:45:05 | 00:11:38 | 05:03 min/km | -02:50 (5.) ● | -02:54 (27.) ● | -02:27 (197.) ● |
Laufen | 21.3 km | 05:45:05 | 01:40:15 | 04:42 min/km | -27:53 (3.) ● | -30:26 (19.) ● | -25:39 (136.) ● |
Total | 112.4 km | 05:45:05 | 05:45:05 | 19.54 km/h | -54:44 (5.) ● | -55:54 (37.) ● | -40:21 (245.) ● |