Christopher Seppala -
Ironman 70.3 Virginia 2023

  Quick facts

808/551/72Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

579Startnummer

USANationalität

54:264:14:482:31:27 7:51:43

  Vergleiche Christopher Seppala mit anderen Athleten!

579 Seppala
310 Hill × 
315 Rice × 
820 Corderman × 
784 Caldwell × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:26 00:54:2602:51 min/100m+12:25 (72.) +13:09 (560.) +13:06 (828.)
Wechsel 01:00:33 00:06:07 - -00:50 (35.) -00:35 (282.) -00:17 (456.)
Radfahren25.2 km 01:57:35 00:57:0226.51 km/h+08:43 (75.) +07:45 (542.) +06:48 (767.)
Radfahren37.6 km 02:26:42 00:29:0725.55 km/h+05:40 (75.) +05:17 (561.) +04:38 (807.)
Radfahren44.1 km 03:12:58 00:46:168.43 km/h+12:50 (77.) +12:22 (571.) +11:26 (829.)
Radfahren78.4 km 04:53:27 01:40:2920.48 km/h+25:58 (77.) +24:33 (571.) +22:45 (833.)
Radfahren86.6 km 05:08:14 00:14:4733.28 km/h+02:12 (73.) +01:47 (533.) +01:33 (754.)
Radfahren86.8 km 05:09:43 00:01:298.09 km/h+00:18 (74.) +00:16 (558.) +00:15 (805.)
Radfahren89.2 km 05:15:21 00:05:3825.56 km/h+00:39 (69.) +00:33 (501.) +00:28 (692.)
Radfahren89.2 km 05:15:21 04:14:4821 km/h+56:20 (75.) +52:33 (565.) +47:53 (817.)
Wechsel 05:20:16 00:04:55 - -00:18 (39.) -00:11 (327.) +00:02 (494.)
Laufen1.6 km 05:30:35 00:10:1906:26 min/km+01:42 (66.) +01:38 (515.) +01:32 (749.)
Laufen5.6 km 05:57:19 00:26:4406:41 min/km+04:44 (67.) +04:23 (507.) +04:11 (743.)
Laufen9.7 km 06:26:19 00:29:0007:04 min/km+05:23 (66.) +05:02 (507.) +04:50 (749.)
Laufen13.2 km 06:52:20 00:26:0107:26 min/km+05:11 (67.) +04:52 (507.) +04:43 (748.)
Laufen16.2 km 07:13:37 00:21:1707:05 min/km+03:57 (63.) +03:38 (481.) +03:32 (714.)
Laufen19 km 07:34:59 00:21:2207:37 min/km+04:26 (68.) +04:13 (510.) +04:06 (752.)
Laufen21.3 km 07:51:43 00:16:4407:16 min/km+03:03 (65.) +02:44 (495.) +02:39 (729.)
Laufen21.3 km 07:51:43 02:31:2707:06 min/km+28:26 (65.) +26:30 (501.) +25:33 (739.)
Total 112.4 km 07:51:43 07:51:4314.3 km/h+01:36:03 (72.) +01:31:26 (551.) +01:26:17 (808.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent