Frankie Kouts -
Ironman 70.3 Virginia 2023

  Quick facts

429/313/57Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

651Startnummer

USANationalität

40:503:16:472:16:00 6:21:12

  Vergleiche Frankie Kouts mit anderen Athleten!

651 Kouts
328 Hirschfield × 
444 Beal × 
408 Farr × 
451 Dellen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:50 00:40:5002:08 min/100m+00:07 (55.) -00:27 (317.) -00:30 (459.)
Wechsel 00:45:28 00:04:38 - -01:48 (24.) -02:04 (137.) -01:46 (257.)
Radfahren25.2 km 01:32:18 00:46:5032.28 km/h-02:26 (33.) -02:27 (205.) -03:24 (265.)
Radfahren37.6 km 01:54:21 00:22:0333.74 km/h-01:52 (28.) -01:47 (184.) -02:26 (227.)
Radfahren44.1 km 02:28:34 00:34:1311.4 km/h+00:47 (61.) +00:19 (342.) -00:37 (461.)
Radfahren78.4 km 03:44:05 01:15:3127.25 km/h-00:07 (52.) -00:25 (329.) -02:13 (437.)
Radfahren86.6 km 03:56:10 00:12:0540.72 km/h-00:53 (28.) -00:55 (185.) -01:09 (232.)
Radfahren86.8 km 03:57:25 00:01:159.6 km/h+00:03 (60.) +00:02 (372.) +00:01 (517.)
Radfahren89.2 km 04:02:15 00:04:5029.79 km/h-00:12 (38.) -00:15 (225.) -00:20 (293.)
Radfahren89.2 km 04:02:15 03:16:4727.2 km/h-04:40 (48.) -05:28 (280.) -10:08 (366.)
Wechsel 04:05:12 00:02:57 - -01:50 (19.) -02:09 (97.) -01:56 (197.)
Laufen1.6 km 04:13:37 00:08:2505:15 min/km-00:02 (54.) -00:16 (295.) -00:22 (395.)
Laufen5.6 km 04:34:42 00:21:0505:16 min/km-00:57 (47.) -01:16 (264.) -01:28 (360.)
Laufen9.7 km 04:59:20 00:24:3806:00 min/km+01:25 (62.) +00:40 (349.) +00:28 (513.)
Laufen13.2 km 05:23:35 00:24:1506:55 min/km+03:55 (80.) +03:06 (468.) +02:57 (686.)
Laufen16.2 km 05:44:17 00:20:4206:54 min/km+03:42 (78.) +03:03 (466.) +02:57 (688.)
Laufen19 km 06:04:38 00:20:2107:16 min/km+03:54 (83.) +03:12 (476.) +03:05 (703.)
Laufen21.3 km 06:21:12 00:16:3407:12 min/km+03:13 (83.) +02:34 (488.) +02:29 (718.)
Laufen21.3 km 06:21:12 02:16:0006:23 min/km+15:10 (72.) +11:03 (414.) +10:06 (605.)
Total 112.4 km 06:21:12 06:21:1217.69 km/h+06:59 (57.) +00:55 (313.) -04:14 (429.)

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