Karen Monuszko -
Ironman 70.3 Virginia 2023
Quick facts
48/5/1Alle/Geschlecht/AK
F30-34Altersklasse
68Startnummer
USANationalität
32:05 | 2:54:03 | 1:25:47 | 4:58:01 |
Vergleiche Karen Monuszko mit anderen Athleten!
68 Monuszko
736 Tilley ×
885 Kaounas ×
450 Burks ×
551 Woodie ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:05 | 00:32:05 | 01:41 min/100m | -08:04 (1.) ● | -08:38 (20.) ● | -09:15 (84.) ● |
Wechsel | 00:36:03 | 00:03:58 | - | -02:15 (5.) ● | -02:38 (28.) ● | -02:26 (168.) ● | |
Radfahren | 25.2 km | 01:20:36 | 00:44:33 | 33.94 km/h | -09:58 (3.) ● | -08:08 (26.) ● | -05:41 (165.) ● |
Radfahren | 37.6 km | 01:42:34 | 00:21:58 | 33.87 km/h | -03:57 (3.) ● | -04:06 (28.) ● | -02:31 (219.) ● |
Radfahren | 44.1 km | 02:11:38 | 00:29:04 | 13.42 km/h | -07:32 (2.) ● | -07:38 (16.) ● | -05:46 (154.) ● |
Radfahren | 78.4 km | 03:13:33 | 01:01:55 | 33.24 km/h | -20:38 (2.) ● | -19:51 (14.) ● | -15:49 (87.) ● |
Radfahren | 86.6 km | 03:24:47 | 00:11:14 | 43.8 km/h | -02:40 (1.) ● | -02:32 (11.) ● | -02:00 (83.) ● |
Radfahren | 86.8 km | 03:25:47 | 00:01:00 | 12 km/h | -00:17 (1.) ● | -00:17 (7.) ● | -00:14 (74.) ● |
Radfahren | 89.2 km | 03:30:06 | 00:04:19 | 33.36 km/h | -01:04 (1.) ● | -01:06 (11.) ● | -00:51 (95.) ● |
Radfahren | 89.2 km | 03:30:06 | 02:54:03 | 30.75 km/h | -46:06 (2.) ● | -43:38 (18.) ● | -32:52 (120.) ● |
Wechsel | 03:32:14 | 00:02:08 | - | -03:02 (2.) ● | -03:10 (5.) ● | -02:45 (78.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 03:38:43 | 00:06:29 | 04:03 min/km | -02:23 (1.) ● | -02:43 (3.) ● | -02:18 (26.) ● |
Laufen | 5.6 km | 03:54:44 | 00:16:01 | 04:00 min/km | -06:40 (1.) ● | -07:25 (3.) ● | -06:32 (24.) ● |
Laufen | 9.7 km | 04:11:18 | 00:16:34 | 04:02 min/km | -07:59 (1.) ● | -08:36 (2.) ● | -07:36 (20.) ● |
Laufen | 13.2 km | 04:25:45 | 00:14:27 | 04:07 min/km | -07:21 (1.) ● | -07:42 (2.) ● | -06:51 (18.) ● |
Laufen | 16.2 km | 04:37:29 | 00:11:44 | 03:54 min/km | -06:21 (1.) ● | -06:36 (2.) ● | -06:01 (16.) ● |
Laufen | 19 km | 04:48:38 | 00:11:09 | 03:58 min/km | -06:32 (1.) ● | -06:43 (1.) ● | -06:07 (11.) ● |
Laufen | 21.3 km | 04:58:01 | 00:09:23 | 04:04 min/km | -05:05 (1.) ● | -05:09 (1.) ● | -04:42 (17.) ● |
Laufen | 21.3 km | 04:58:01 | 01:25:47 | 04:01 min/km | -42:21 (1.) ● | -44:54 (2.) ● | -40:07 (19.) ● |
Total | 112.4 km | 04:58:01 | 04:58:01 | 22.63 km/h | -01:41:48 (1.) ● | -01:42:58 (5.) ● | -01:27:25 (48.) ● |