Russell Thomas -
Ironman 70.3 Virginia 2023
Quick facts
232/178/23Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
700Startnummer
USANationalität
33:25 | 3:08:53 | 1:53:05 | 5:42:33 |
Vergleiche Russell Thomas mit anderen Athleten!
700 Thomas
804 Lacy ×
200 Signarbieux ×
361 Ruttinger ×
576 Le ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:25 | 00:33:25 | 01:45 min/100m | -08:28 (7.) ● | -07:52 (85.) ● | -07:55 (120.) ● |
Wechsel | 00:37:53 | 00:04:28 | - | -02:27 (14.) ● | -02:14 (122.) ● | -01:56 (236.) ● | |
Radfahren | 25.2 km | 01:22:51 | 00:44:58 | 33.62 km/h | -05:09 (17.) ● | -04:19 (144.) ● | -05:16 (184.) ● |
Radfahren | 37.6 km | 01:44:00 | 00:21:09 | 35.18 km/h | -03:09 (12.) ● | -02:41 (104.) ● | -03:20 (131.) ● |
Radfahren | 44.1 km | 02:16:08 | 00:32:08 | 12.14 km/h | -02:17 (36.) ● | -01:46 (268.) ● | -02:42 (346.) ● |
Radfahren | 78.4 km | 03:28:01 | 01:11:53 | 28.63 km/h | -05:52 (31.) ● | -04:03 (257.) ● | -05:51 (328.) ● |
Radfahren | 86.6 km | 03:40:27 | 00:12:26 | 39.57 km/h | -00:42 (27.) ● | -00:34 (238.) ● | -00:48 (301.) ● |
Radfahren | 86.8 km | 03:41:40 | 00:01:13 | 9.86 km/h | -00:01 (43.) ● | ±00:00 (341.) ● | -00:01 (473.) ● |
Radfahren | 89.2 km | 03:46:46 | 00:05:06 | 28.24 km/h | -00:02 (41.) ● | +00:01 (332.) ● | -00:04 (445.) ● |
Radfahren | 89.2 km | 03:46:46 | 03:08:53 | 28.33 km/h | -17:12 (25.) ● | -13:22 (212.) ● | -18:02 (265.) ● |
Wechsel | 03:49:28 | 00:02:42 | - | -02:34 (8.) ● | -02:24 (78.) ● | -02:11 (165.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 03:56:52 | 00:07:24 | 04:37 min/km | -01:21 (16.) ● | -01:17 (134.) ● | -01:23 (169.) ● |
Laufen | 5.6 km | 04:15:54 | 00:19:02 | 04:45 min/km | -03:33 (19.) ● | -03:19 (165.) ● | -03:31 (209.) ● |
Laufen | 9.7 km | 04:37:34 | 00:21:40 | 05:17 min/km | -02:43 (29.) ● | -02:18 (220.) ● | -02:30 (296.) ● |
Laufen | 13.2 km | 04:56:21 | 00:18:47 | 05:22 min/km | -02:42 (25.) ● | -02:22 (209.) ● | -02:31 (281.) ● |
Laufen | 16.2 km | 05:12:39 | 00:16:18 | 05:26 min/km | -01:32 (31.) ● | -01:21 (258.) ● | -01:27 (358.) ● |
Laufen | 19 km | 05:29:26 | 00:16:47 | 05:59 min/km | -00:29 (42.) ● | -00:22 (303.) ● | -00:29 (445.) ● |
Laufen | 21.3 km | 05:42:33 | 00:13:07 | 05:42 min/km | -00:49 (37.) ● | -00:53 (272.) ● | -00:58 (385.) ● |
Laufen | 21.3 km | 05:42:33 | 01:53:05 | 05:18 min/km | -13:09 (28.) ● | -11:52 (229.) ● | -12:49 (307.) ● |
Total | 112.4 km | 05:42:33 | 05:42:33 | 19.69 km/h | -43:50 (23.) ● | -37:44 (178.) ● | -42:53 (232.) ● |