Russell Thomas -
Ironman 70.3 Virginia 2023

  Quick facts

232/178/23Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

700Startnummer

USANationalität

33:253:08:531:53:05 5:42:33

  Vergleiche Russell Thomas mit anderen Athleten!

700 Thomas
804 Lacy × 
200 Signarbieux × 
361 Ruttinger × 
576 Le × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:25 00:33:2501:45 min/100m-08:28 (7.) -07:52 (85.) -07:55 (120.)
Wechsel 00:37:53 00:04:28 - -02:27 (14.) -02:14 (122.) -01:56 (236.)
Radfahren25.2 km 01:22:51 00:44:5833.62 km/h-05:09 (17.) -04:19 (144.) -05:16 (184.)
Radfahren37.6 km 01:44:00 00:21:0935.18 km/h-03:09 (12.) -02:41 (104.) -03:20 (131.)
Radfahren44.1 km 02:16:08 00:32:0812.14 km/h-02:17 (36.) -01:46 (268.) -02:42 (346.)
Radfahren78.4 km 03:28:01 01:11:5328.63 km/h-05:52 (31.) -04:03 (257.) -05:51 (328.)
Radfahren86.6 km 03:40:27 00:12:2639.57 km/h-00:42 (27.) -00:34 (238.) -00:48 (301.)
Radfahren86.8 km 03:41:40 00:01:139.86 km/h-00:01 (43.) ±00:00 (341.) -00:01 (473.)
Radfahren89.2 km 03:46:46 00:05:0628.24 km/h-00:02 (41.) +00:01 (332.) -00:04 (445.)
Radfahren89.2 km 03:46:46 03:08:5328.33 km/h-17:12 (25.) -13:22 (212.) -18:02 (265.)
Wechsel 03:49:28 00:02:42 - -02:34 (8.) -02:24 (78.) -02:11 (165.)
Laufen1.6 km 03:56:52 00:07:2404:37 min/km-01:21 (16.) -01:17 (134.) -01:23 (169.)
Laufen5.6 km 04:15:54 00:19:0204:45 min/km-03:33 (19.) -03:19 (165.) -03:31 (209.)
Laufen9.7 km 04:37:34 00:21:4005:17 min/km-02:43 (29.) -02:18 (220.) -02:30 (296.)
Laufen13.2 km 04:56:21 00:18:4705:22 min/km-02:42 (25.) -02:22 (209.) -02:31 (281.)
Laufen16.2 km 05:12:39 00:16:1805:26 min/km-01:32 (31.) -01:21 (258.) -01:27 (358.)
Laufen19 km 05:29:26 00:16:4705:59 min/km-00:29 (42.) -00:22 (303.) -00:29 (445.)
Laufen21.3 km 05:42:33 00:13:0705:42 min/km-00:49 (37.) -00:53 (272.) -00:58 (385.)
Laufen21.3 km 05:42:33 01:53:0505:18 min/km-13:09 (28.) -11:52 (229.) -12:49 (307.)
Total 112.4 km 05:42:33 05:42:3319.69 km/h-43:50 (23.) -37:44 (178.) -42:53 (232.)

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