John Rauen -
Ironman 70.3 Boulder 2023
Quick facts
79/68/3Alle/Geschlecht/AK
M18-24Altersklasse
1223Startnummer
USANationalität
34:49 | 2:15:56 | 1:29:07 | 4:24:26 |
Vergleiche John Rauen mit anderen Athleten!
1223 Rauen
1111 Berles ×
683 Bilbrey ×
609 Boden ×
212 Lincoln ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:49 | 00:34:49 | 01:49 min/100m | -05:53 (19.) ● | -07:07 (183.) ● | -07:24 (274.) ● |
Wechsel | 00:38:08 | 00:03:19 | - | -02:07 (10.) ● | -02:20 (153.) ● | -02:10 (277.) ● | |
Radfahren | 0.9 km | 00:40:01 | 00:01:53 | 28.67 km/h | -00:34 (8.) ● | -00:29 (67.) ● | -00:30 (81.) ● |
Radfahren | 13.8 km | 01:01:08 | 00:21:07 | 36.65 km/h | -05:59 (2.) ● | -06:22 (41.) ● | -06:56 (45.) ● |
Radfahren | 28 km | 01:20:45 | 00:19:37 | 43.43 km/h | -04:27 (3.) ● | -04:11 (70.) ● | -04:43 (78.) ● |
Radfahren | 42.2 km | 01:41:24 | 00:20:39 | 41.26 km/h | -05:55 (3.) ● | -06:05 (57.) ● | -06:45 (62.) ● |
Radfahren | 55.2 km | 02:02:36 | 00:21:12 | 36.79 km/h | -06:49 (3.) ● | -07:12 (55.) ● | -08:06 (60.) ● |
Radfahren | 69.4 km | 02:22:06 | 00:19:30 | 43.69 km/h | -05:51 (3.) ● | -05:30 (73.) ● | -06:10 (85.) ● |
Radfahren | 83.6 km | 02:43:41 | 00:21:35 | 39.47 km/h | -06:59 (3.) ● | -06:25 (64.) ● | -07:05 (72.) ● |
Radfahren | 89.9 km | 02:54:04 | 00:10:23 | 36.4 km/h | -03:09 (3.) ● | -02:51 (78.) ● | -03:08 (90.) ● |
Radfahren | 89.9 km | 02:54:04 | 02:15:56 | 39.68 km/h | -39:43 (3.) ● | -39:05 (59.) ● | -43:23 (67.) ● |
Wechsel | 02:55:19 | 00:01:15 | - | -03:12 (1.) ● | -03:24 (9.) ● | -03:13 (22.) ● | |
Laufen | 3 km | 03:06:40 | 00:11:21 | 03:47 min/km | -05:12 (1.) ● | -05:43 (29.) ● | -06:03 (34.) ● |
Laufen | 7.8 km | 03:26:48 | 00:20:08 | 04:11 min/km | -08:31 (2.) ● | -09:18 (52.) ● | -09:48 (64.) ● |
Laufen | 10.7 km | 03:39:18 | 00:12:30 | 04:18 min/km | -05:12 (3.) ● | -05:41 (65.) ● | -05:56 (79.) ● |
Laufen | 13.7 km | 03:52:31 | 00:13:13 | 04:24 min/km | -05:35 (4.) ● | -05:55 (82.) ● | -06:12 (103.) ● |
Laufen | 18.5 km | 04:14:03 | 00:21:32 | 04:29 min/km | -09:56 (5.) ● | -10:36 (77.) ● | -10:58 (93.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:24:26 | 00:10:23 | 03:59 min/km | -04:17 (3.) ● | -04:56 (72.) ● | -05:05 (87.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:24:26 | 01:29:07 | 04:13 min/km | -38:43 (3.) ● | -42:09 (62.) ● | -44:02 (74.) ● |
Total | 112.9 km | 04:24:26 | 04:24:26 | 25.62 km/h | -01:29:38 (3.) ● | -01:34:05 (68.) ● | -01:40:12 (79.) ● |