James Esau -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

  Quick facts

288/272/52Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1098Startnummer

GBRNationalität

39:172:20:421:46:33 4:53:55

  Vergleiche James Esau mit anderen Athleten!

1098 Esau
144 Nowak × 
104 Moussadyk × 
712 Wieckowski × 
115 Cenek × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:17 00:39:1702:04 min/100m-02:46 (62.) -02:46 (307.) -03:02 (345.)
Wechsel 00:43:47 00:04:30 - -00:15 (99.) -00:17 (445.) -00:19 (509.)
Radfahren17.2 km 01:12:20 00:28:3336.15 km/h-02:08 (64.) -01:43 (308.) -02:11 (321.)
Radfahren47.4 km 02:01:13 00:48:5337.07 km/h-03:16 (52.) -03:47 (258.) -04:40 (268.)
Radfahren68.9 km 02:31:28 00:30:1542.64 km/h-02:39 (45.) -02:52 (231.) -03:25 (240.)
Radfahren90.1 km 03:04:29 00:33:0138.53 km/h-03:08 (41.) -03:19 (222.) -03:57 (229.)
Radfahren90.1 km 03:04:29 02:20:4238.42 km/h-11:11 (50.) -11:41 (248.) -14:13 (257.)
Wechsel 03:07:22 00:02:53 - -01:20 (48.) -01:15 (227.) -01:18 (260.)
Laufen2.3 km 03:18:58 00:11:3605:02 min/km-04:00 (47.) -02:25 (245.) -02:27 (263.)
Laufen7.5 km 03:43:42 00:24:4404:45 min/km-02:22 (60.) -02:15 (299.) -02:40 (321.)
Laufen12.5 km 04:09:49 00:26:0705:13 min/km-01:59 (74.) -01:53 (356.) -02:19 (381.)
Laufen17.7 km 04:37:08 00:27:1905:15 min/km-01:54 (76.) -01:47 (373.) -02:09 (408.)
Laufen21.1 km 04:53:55 00:16:4704:56 min/km-01:53 (76.) -01:52 (358.) -01:58 (394.)
Laufen21.1 km 04:53:55 01:46:3305:02 min/km-12:08 (68.) -10:12 (324.) -11:33 (351.)
Total 113.1 km 04:53:55 04:53:5523.09 km/h-27:40 (52.) -26:11 (272.) -30:25 (288.)

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