aidiagnostics

Werbung

Jacek Gorniak -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

Quick facts

143/134/25Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

124Startnummer

POLNationalität


39:45	2:15:01	1:33:39	4:35:39

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Jacek Gorniak mit anderen Athleten!

124 Gorniak

120 Wilk ×

1272 Drob ×

703 Olek ×

116 Malenda ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:45	00:39:45	02:05 min/100m	-01:57 (70.) ●	-02:18 (333.) ●	-02:34 (375.) ●
Wechsel		00:43:25	00:03:40	-	-01:12 (49.) ●	-01:07 (276.) ●	-01:09 (307.) ●
Radfahren	17.2 km	01:10:42	00:27:17	37.83 km/h	-02:57 (31.) ●	-02:59 (177.) ●	-03:27 (183.) ●
Radfahren	47.4 km	01:57:16	00:46:34	38.91 km/h	-06:13 (26.) ●	-06:06 (129.) ●	-06:59 (134.) ●
Radfahren	68.9 km	02:26:08	00:28:52	44.69 km/h	-04:23 (19.) ●	-04:15 (115.) ●	-04:48 (119.) ●
Radfahren	90.1 km	02:58:26	00:32:18	39.38 km/h	-04:10 (36.) ●	-04:02 (154.) ●	-04:40 (159.) ●
Radfahren	90.1 km	02:58:26	02:15:01	40.04 km/h	-17:43 (27.) ●	-17:22 (133.) ●	-19:54 (138.) ●
Wechsel		03:02:00	00:03:34	-	-00:18 (87.) ●	-00:34 (425.) ●	-00:37 (478.) ●
Laufen	2.3 km	03:12:54	00:10:54	04:44 min/km	-02:00 (26.) ●	-03:07 (129.) ●	-03:09 (139.) ●
Laufen	7.5 km	03:35:08	00:22:14	04:16 min/km	-04:42 (19.) ●	-04:45 (108.) ●	-05:10 (115.) ●
Laufen	12.5 km	03:57:54	00:22:46	04:33 min/km	-05:20 (19.) ●	-05:14 (112.) ●	-05:40 (118.) ●
Laufen	17.7 km	04:21:10	00:23:16	04:28 min/km	-06:30 (20.) ●	-05:50 (118.) ●	-06:12 (125.) ●
Laufen	21.1 km	04:35:39	00:14:29	04:15 min/km	-04:17 (18.) ●	-04:10 (113.) ●	-04:16 (122.) ●
Laufen	21.1 km	04:35:39	01:33:39	04:26 min/km	-22:49 (17.) ●	-23:06 (105.) ●	-24:27 (112.) ●
Total	113.1 km	04:35:39	04:35:39	24.62 km/h	-43:59 (25.) ●	-44:27 (134.) ●	-48:41 (143.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
121	114	20	Lukasz Wolejko-Wolejszo	872	M35-39	DEU	00:38:17	02:17:46	01:30:57	04:32:44
125	118	21	Michal Včeliš	695	M35-39	CZE	00:35:19	02:20:40	01:29:49	04:33:34
127	120	22	Sebastian Figarski	1099	M35-39	POL	00:29:47	02:15:48	01:41:32	04:33:52
132	124	23	Cezary Wilk	120	M35-39	POL	00:35:39	02:23:04	01:30:44	04:34:14
133	125	24	Marek Drob	1272	M35-39	POL	00:38:46	02:10:34	01:39:47	04:34:24
143	134	25	Jacek Gorniak	124	M35-39	POL	00:39:45	02:15:01	01:33:39	04:35:39
149	140	26	Kuba Olek	703	M35-39	POL	00:36:39	02:17:06	01:39:36	04:36:43
157	148	27	Maciej Malenda	116	M35-39	POL	00:38:15	02:13:25	01:41:02	04:37:37
159	150	28	Marcu Andria le Mao	823	M35-39	FRA	00:36:21	02:18:05	01:32:26	04:37:48
161	152	29	Grigori Gvozdovski	294	M35-39	EST	00:36:19	02:13:45	01:40:10	04:37:55

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen