aidiagnostics

Werbung

Marek Plawgo -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

Quick facts

569/520/107Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1246Startnummer

POLNationalität


52:48	2:30:00	1:52:32	5:23:57

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Marek Plawgo mit anderen Athleten!

1246 Plawgo

138 Jerzmanowski ×

1024 Pina Da Silva ×

969 Wiliczkiewicz ×

999 Norkevicius ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:52:48	00:52:48	02:46 min/100m	+10:45 (165.) ●	+10:45 (791.) ●	+10:29 (917.) ●
Wechsel		00:58:04	00:05:16	-	+00:31 (125.) ●	+00:29 (574.) ●	+00:27 (663.) ●
Radfahren	17.2 km	01:28:38	00:30:34	33.76 km/h	-00:07 (113.) ●	+00:18 (546.) ●	-00:10 (585.) ●
Radfahren	47.4 km	02:21:21	00:52:43	34.37 km/h	+00:34 (108.) ●	+00:03 (502.) ●	-00:50 (538.) ●
Radfahren	68.9 km	02:52:51	00:31:30	40.95 km/h	-01:24 (67.) ●	-01:37 (340.) ●	-02:10 (356.) ●
Radfahren	90.1 km	03:28:04	00:35:13	36.12 km/h	-00:56 (80.) ●	-01:07 (402.) ●	-01:45 (423.) ●
Radfahren	90.1 km	03:28:04	02:30:00	36.04 km/h	-01:53 (93.) ●	-02:23 (449.) ●	-04:55 (474.) ●
Wechsel		03:31:25	00:03:21	-	-00:52 (85.) ●	-00:47 (365.) ●	-00:50 (413.) ●
Laufen	2.3 km	03:44:41	00:13:16	05:46 min/km	-02:20 (109.) ●	-00:45 (530.) ●	-00:47 (584.) ●
Laufen	7.5 km	04:11:58	00:27:17	05:14 min/km	+00:11 (103.) ●	+00:18 (505.) ●	-00:07 (555.) ●
Laufen	12.5 km	04:39:22	00:27:24	05:28 min/km	-00:42 (87.) ●	-00:36 (428.) ●	-01:02 (469.) ●
Laufen	17.7 km	05:06:55	00:27:33	05:17 min/km	-01:40 (80.) ●	-01:33 (386.) ●	-01:55 (423.) ●
Laufen	21.1 km	05:23:57	00:17:02	05:00 min/km	-01:38 (82.) ●	-01:37 (387.) ●	-01:43 (427.) ●
Laufen	21.1 km	05:23:57	01:52:32	05:20 min/km	-06:09 (87.) ●	-04:13 (431.) ●	-05:34 (477.) ●
Total	113.1 km	05:23:57	05:23:57	20.95 km/h	+02:22 (107.) ●	+03:51 (520.) ●	-00:23 (569.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
543	497	102	Bartosz Walkowiak	443	M40-44	POL	00:41:15	02:28:41	02:04:08	05:21:11
551	504	103	Stefano Giurdanella	955	M40-44	ITA	00:48:36	02:35:38	01:48:38	05:21:42
553	506	104	Maciej Janicki	317	M40-44	POL	00:41:43	02:33:01	01:58:11	05:21:49
555	507	105	Jedrzej Jerzmanowski	138	M40-44	POL	00:42:49	02:27:43	01:58:44	05:22:03
562	513	106	Milton Jorge Pina Da Silva	1024	M40-44	PRT	00:49:36	02:39:08	01:44:17	05:22:59
569	520	107	Marek Plawgo	1246	M40-44	POL	00:52:48	02:30:00	01:52:32	05:23:57
575	526	108	Konrad Wiliczkiewicz	969	M40-44	POL	00:40:51	02:29:49	02:06:27	05:24:52
582	533	109	Antanas Norkevicius	999	M40-44	LTU	00:37:45	02:19:13	02:20:51	05:25:11
584	535	110	Mihails Janins	648	M40-44	LVA	00:44:25	02:31:02	02:02:03	05:25:39
585	536	111	Luca Lobba	691	M40-44	ITA	00:37:42	02:31:56	02:08:43	05:25:53

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen