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Pawel Kosla -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

Quick facts

262/248/46Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1252Startnummer

POLNationalität


45:55	2:24:48	1:35:24	4:50:40

aidiagnostics

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1252 Kosla

417 Ronkainen ×

1240 Mlynarczuk ×

203 Zacharakis ×

1051 Storli ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:55	00:45:55	02:25 min/100m	+03:52 (128.) ●	+03:52 (632.) ●	+03:36 (728.) ●
Wechsel		00:48:20	00:02:25	-	-02:20 (11.) ●	-02:22 (51.) ●	-02:24 (60.) ●
Radfahren	17.2 km	01:16:14	00:27:54	36.99 km/h	-02:47 (52.) ●	-02:22 (236.) ●	-02:50 (245.) ●
Radfahren	47.4 km	02:06:35	00:50:21	35.99 km/h	-01:48 (71.) ●	-02:19 (346.) ●	-03:12 (362.) ●
Radfahren	68.9 km	02:38:30	00:31:55	40.42 km/h	-00:59 (76.) ●	-01:12 (379.) ●	-01:45 (400.) ●
Radfahren	90.1 km	03:13:08	00:34:38	36.73 km/h	-01:31 (69.) ●	-01:42 (346.) ●	-02:20 (363.) ●
Radfahren	90.1 km	03:13:08	02:24:48	37.33 km/h	-07:05 (67.) ●	-07:35 (329.) ●	-10:07 (344.) ●
Wechsel		03:15:16	00:02:08	-	-02:05 (7.) ●	-02:00 (62.) ●	-02:03 (67.) ●
Laufen	2.3 km	03:26:08	00:10:52	04:43 min/km	-04:44 (23.) ●	-03:09 (127.) ●	-03:11 (136.) ●
Laufen	7.5 km	03:48:53	00:22:45	04:22 min/km	-04:21 (23.) ●	-04:14 (134.) ●	-04:39 (141.) ●
Laufen	12.5 km	04:12:20	00:23:27	04:41 min/km	-04:39 (28.) ●	-04:33 (145.) ●	-04:59 (155.) ●
Laufen	17.7 km	04:36:02	00:23:42	04:33 min/km	-05:31 (23.) ●	-05:24 (133.) ●	-05:46 (144.) ●
Laufen	21.1 km	04:50:40	00:14:38	04:18 min/km	-04:02 (24.) ●	-04:01 (137.) ●	-04:07 (148.) ●
Laufen	21.1 km	04:50:40	01:35:24	04:31 min/km	-23:17 (21.) ●	-21:21 (127.) ●	-22:42 (136.) ●
Total	113.1 km	04:50:40	04:50:40	23.35 km/h	-30:55 (46.) ●	-29:26 (248.) ●	-33:40 (262.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
232	220	41	Krzysztof Gorynski	1064	M40-44	POL	00:38:02	02:25:41	01:37:50	04:47:50
234	221	42	Jakub Jachimski	827	M40-44	POL	00:35:09	02:18:35	01:49:25	04:48:01
244	231	43	Sebastian Kostrubala	229	M40-44	POL	00:44:46	02:11:52	01:41:18	04:48:30
247	234	44	Simo Ronkainen	417	M40-44	FIN	00:41:36	02:15:38	01:45:22	04:48:40
248	235	45	Marcin Mlynarczuk	1240	M40-44	POL	00:45:05	02:17:11	01:39:13	04:48:46
262	248	46	Pawel Kosla	1252	M40-44	POL	00:45:55	02:24:48	01:35:24	04:50:40
266	251	47	Konstantinos Zacharakis	203	M40-44	GRC	00:39:09	02:24:53	01:40:42	04:50:57
270	255	48	Frank Storli	1051	M40-44	NOR	00:43:50	02:17:45	01:42:16	04:51:56
272	257	49	Krzysztof Liman	125	M40-44	POL	00:37:13	02:29:07	01:38:28	04:52:08
277	261	50	Michal Nowak	144	M40-44	POL	00:38:22	02:15:48	01:50:52	04:52:26

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2023

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