Ahmed Loay Elsawaf -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

  Quick facts

769/682/103Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

212Startnummer

EGYNationalität

49:342:41:062:12:11 5:52:49

  Vergleiche Ahmed Loay Elsawaf mit anderen Athleten!

212 Elsawaf
804 Reeves × 
549 Swiniarski × 
1009 Reeves × 
1032 Mazzucato × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:49:34 00:49:3402:36 min/100m+06:43 (115.) +07:31 (739.) +07:15 (851.)
Wechsel 00:54:42 00:05:08 - +00:15 (81.) +00:21 (544.) +00:19 (625.)
Radfahren17.2 km 01:25:18 00:30:3633.73 km/h+00:08 (87.) +00:20 (549.) -00:08 (588.)
Radfahren47.4 km 02:20:00 00:54:4233.13 km/h+01:55 (93.) +02:02 (593.) +01:09 (640.)
Radfahren68.9 km 02:56:32 00:36:3235.31 km/h+03:23 (109.) +03:25 (698.) +02:52 (771.)
Radfahren90.1 km 03:35:48 00:39:1632.39 km/h+02:48 (102.) +02:56 (669.) +02:18 (737.)
Radfahren90.1 km 03:35:48 02:41:0633.56 km/h+08:14 (101.) +08:43 (628.) +06:11 (684.)
Wechsel 03:40:38 00:04:50 - +00:19 (97.) +00:42 (660.) +00:39 (764.)
Laufen2.3 km 03:55:43 00:15:0506:33 min/km+01:52 (108.) +01:04 (714.) +01:02 (811.)
Laufen7.5 km 04:24:00 00:28:1705:26 min/km+00:43 (81.) +01:18 (570.) +00:53 (629.)
Laufen12.5 km 04:58:32 00:34:3206:54 min/km+05:36 (115.) +06:32 (753.) +06:06 (865.)
Laufen17.7 km 05:31:41 00:33:0906:22 min/km+03:14 (101.) +04:03 (673.) +03:41 (769.)
Laufen21.1 km 05:52:49 00:21:0806:12 min/km+02:31 (104.) +02:29 (697.) +02:23 (805.)
Laufen21.1 km 05:52:49 02:12:1106:15 min/km+13:56 (100.) +15:26 (686.) +14:05 (785.)
Total 113.1 km 05:52:49 05:52:4919.23 km/h+29:27 (103.) +32:43 (682.) +28:29 (769.)

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