Nabil El-Gohary -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

  Quick facts

815/720/141Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

299Startnummer

EGYNationalität

47:082:54:262:10:48 6:01:48

  Vergleiche Nabil El-Gohary mit anderen Athleten!

299 El-Gohary
430 Grabski × 
673 Colson × 
669 Glazunov × 
412 Machado × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:47:08 00:47:0802:28 min/100m+05:26 (137.) +05:05 (673.) +04:49 (777.)
Wechsel 00:52:27 00:05:19 - +00:27 (115.) +00:32 (581.) +00:30 (672.)
Radfahren17.2 km 01:24:33 00:32:0632.15 km/h+01:52 (130.) +01:50 (657.) +01:22 (719.)
Radfahren47.4 km 02:24:10 00:59:3730.39 km/h+06:50 (142.) +06:57 (735.) +06:04 (821.)
Radfahren68.9 km 03:02:05 00:37:5534.02 km/h+04:40 (145.) +04:48 (740.) +04:15 (831.)
Radfahren90.1 km 03:46:53 00:44:4828.39 km/h+08:20 (159.) +08:28 (799.) +07:50 (914.)
Radfahren90.1 km 03:46:53 02:54:2630.99 km/h+21:42 (145.) +22:03 (747.) +19:31 (840.)
Wechsel 03:51:00 00:04:07 - +00:15 (116.) -00:01 (547.) -00:04 (617.)
Laufen2.3 km 04:04:48 00:13:4806:00 min/km+00:54 (119.) -00:13 (595.) -00:15 (661.)
Laufen7.5 km 04:34:35 00:29:4705:43 min/km+02:51 (125.) +02:48 (649.) +02:23 (728.)
Laufen12.5 km 05:06:06 00:31:3106:18 min/km+03:25 (126.) +03:31 (663.) +03:05 (753.)
Laufen17.7 km 05:39:57 00:33:5106:30 min/km+04:05 (133.) +04:45 (689.) +04:23 (788.)
Laufen21.1 km 06:01:48 00:21:5106:25 min/km+03:05 (139.) +03:12 (729.) +03:06 (843.)
Laufen21.1 km 06:01:48 02:10:4806:11 min/km+14:20 (133.) +14:03 (672.) +12:42 (770.)
Total 113.1 km 06:01:48 06:01:4818.76 km/h+42:10 (141.) +41:42 (720.) +37:28 (815.)

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