Sportzahnarzt

Werbung

Adam Jankowski -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

Quick facts

908/789/156Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

321Startnummer

POLNationalität


42:28	3:05:53	2:32:00	6:30:33

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Adam Jankowski mit anderen Athleten!

321 Jankowski

433 Sojda ×

1078 Spinelli ×

497 Makuch ×

983 Abd El Aziz ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:28	00:42:28	02:14 min/100m	+00:46 (98.) ●	+00:25 (478.) ●	+00:09 (540.) ●
Wechsel		00:48:39	00:06:11	-	+01:19 (137.) ●	+01:24 (684.) ●	+01:22 (797.) ●
Radfahren	17.2 km	01:24:38	00:35:59	28.68 km/h	+05:45 (160.) ●	+05:43 (811.) ●	+05:15 (924.) ●
Radfahren	47.4 km	02:31:14	01:06:36	27.21 km/h	+13:49 (165.) ●	+13:56 (826.) ●	+13:03 (952.) ●
Radfahren	68.9 km	03:10:06	00:38:52	33.19 km/h	+05:37 (150.) ●	+05:45 (764.) ●	+05:12 (862.) ●
Radfahren	90.1 km	03:54:32	00:44:26	28.63 km/h	+07:58 (158.) ●	+08:06 (792.) ●	+07:28 (905.) ●
Radfahren	90.1 km	03:54:32	03:05:53	29.08 km/h	+33:09 (162.) ●	+33:30 (806.) ●	+30:58 (918.) ●
Wechsel		03:58:33	00:04:01	-	+00:09 (111.) ●	-00:07 (526.) ●	-00:10 (594.) ●
Laufen	2.3 km	04:14:39	00:16:06	07:00 min/km	+03:12 (155.) ●	+02:05 (769.) ●	+02:03 (885.) ●
Laufen	7.5 km	04:50:02	00:35:23	06:48 min/km	+08:27 (161.) ●	+08:24 (800.) ●	+07:59 (922.) ●
Laufen	12.5 km	05:28:08	00:38:06	07:37 min/km	+10:00 (158.) ●	+10:06 (813.) ●	+09:40 (943.) ●
Laufen	17.7 km	06:07:31	00:39:23	07:34 min/km	+09:37 (157.) ●	+10:17 (805.) ●	+09:55 (938.) ●
Laufen	21.1 km	06:30:33	00:23:02	06:46 min/km	+04:16 (146.) ●	+04:23 (761.) ●	+04:17 (883.) ●
Laufen	21.1 km	06:30:33	02:32:00	07:12 min/km	+35:32 (157.) ●	+35:15 (794.) ●	+33:54 (922.) ●
Total	113.1 km	06:30:33	06:30:33	17.38 km/h	+01:10:55 (156.) ●	+01:10:27 (789.) ●	+01:06:13 (908.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
854	753	151	Richard Dyrkacz	711	M35-39	CAN	00:59:52	03:03:13	01:53:41	06:12:18
859	756	152	Marius Suveizdis	581	M35-39	LTU	00:52:05	02:48:46	02:23:19	06:13:24
862	758	153	Pavel Ladziato	273	M35-39	LTU	00:41:20	02:59:58	02:07:26	06:14:43
877	770	154	Mateusz Sojda	433	M35-39	POL	00:55:41	03:02:52	02:05:59	06:20:36
905	788	155	Luca Spinelli	1078	M35-39	ITA	00:53:45	03:01:15	02:24:39	06:29:21
908	789	156	Adam Jankowski	321	M35-39	POL	00:42:28	03:05:53	02:32:00	06:30:33
910	791	157	Tomasz Makuch	497	M35-39	POL	00:42:10	03:15:39	02:17:20	06:30:54
921	797	158	Momen Abd El Aziz	983	M35-39	EGY	00:43:11	03:00:03	02:41:11	06:35:03
927	803	159	Ludovic Lauzier	732	M35-39	FRA	00:54:34	02:53:35	02:34:27	06:38:41
932	808	160	Alex O`brien	905	M35-39	IRL	00:37:40	03:21:15	02:26:36	06:40:53

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2023

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen