aidiagnostics

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Adam Jankowski -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

Quick facts

908/789/156Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

321Startnummer

POLNationalität


42:28	3:05:53	2:32:00	6:30:33

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321 Jankowski

433 Sojda ×

1078 Spinelli ×

497 Makuch ×

983 Abd El Aziz ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:28	00:42:28	02:14 min/100m	+00:46 (98.) ●	+00:25 (478.) ●	+00:09 (540.) ●
Wechsel		00:48:39	00:06:11	-	+01:19 (137.) ●	+01:24 (684.) ●	+01:22 (797.) ●
Radfahren	17.2 km	01:24:38	00:35:59	28.68 km/h	+05:45 (160.) ●	+05:43 (811.) ●	+05:15 (924.) ●
Radfahren	47.4 km	02:31:14	01:06:36	27.21 km/h	+13:49 (165.) ●	+13:56 (826.) ●	+13:03 (952.) ●
Radfahren	68.9 km	03:10:06	00:38:52	33.19 km/h	+05:37 (150.) ●	+05:45 (764.) ●	+05:12 (862.) ●
Radfahren	90.1 km	03:54:32	00:44:26	28.63 km/h	+07:58 (158.) ●	+08:06 (792.) ●	+07:28 (905.) ●
Radfahren	90.1 km	03:54:32	03:05:53	29.08 km/h	+33:09 (162.) ●	+33:30 (806.) ●	+30:58 (918.) ●
Wechsel		03:58:33	00:04:01	-	+00:09 (111.) ●	-00:07 (526.) ●	-00:10 (594.) ●
Laufen	2.3 km	04:14:39	00:16:06	07:00 min/km	+03:12 (155.) ●	+02:05 (769.) ●	+02:03 (885.) ●
Laufen	7.5 km	04:50:02	00:35:23	06:48 min/km	+08:27 (161.) ●	+08:24 (800.) ●	+07:59 (922.) ●
Laufen	12.5 km	05:28:08	00:38:06	07:37 min/km	+10:00 (158.) ●	+10:06 (813.) ●	+09:40 (943.) ●
Laufen	17.7 km	06:07:31	00:39:23	07:34 min/km	+09:37 (157.) ●	+10:17 (805.) ●	+09:55 (938.) ●
Laufen	21.1 km	06:30:33	00:23:02	06:46 min/km	+04:16 (146.) ●	+04:23 (761.) ●	+04:17 (883.) ●
Laufen	21.1 km	06:30:33	02:32:00	07:12 min/km	+35:32 (157.) ●	+35:15 (794.) ●	+33:54 (922.) ●
Total	113.1 km	06:30:33	06:30:33	17.38 km/h	+01:10:55 (156.) ●	+01:10:27 (789.) ●	+01:06:13 (908.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
854	753	151	Richard Dyrkacz	711	M35-39	CAN	00:59:52	03:03:13	01:53:41	06:12:18
859	756	152	Marius Suveizdis	581	M35-39	LTU	00:52:05	02:48:46	02:23:19	06:13:24
862	758	153	Pavel Ladziato	273	M35-39	LTU	00:41:20	02:59:58	02:07:26	06:14:43
877	770	154	Mateusz Sojda	433	M35-39	POL	00:55:41	03:02:52	02:05:59	06:20:36
905	788	155	Luca Spinelli	1078	M35-39	ITA	00:53:45	03:01:15	02:24:39	06:29:21
908	789	156	Adam Jankowski	321	M35-39	POL	00:42:28	03:05:53	02:32:00	06:30:33
910	791	157	Tomasz Makuch	497	M35-39	POL	00:42:10	03:15:39	02:17:20	06:30:54
921	797	158	Momen Abd El Aziz	983	M35-39	EGY	00:43:11	03:00:03	02:41:11	06:35:03
927	803	159	Ludovic Lauzier	732	M35-39	FRA	00:54:34	02:53:35	02:34:27	06:38:41
932	808	160	Alex O`brien	905	M35-39	IRL	00:37:40	03:21:15	02:26:36	06:40:53

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2023

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