Josef Bonavia -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

  Quick facts

51/47/5Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

51Startnummer

MLTNationalität

33:352:10:551:27:13 4:16:51

  Vergleiche Josef Bonavia mit anderen Athleten!

51 Bonavia
1262 Yiafas × 
68 Doheny × 
256 Sossella × 
981 Pointon × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:35 00:33:3501:46 min/100m-08:28 (15.) -08:28 (93.) -08:44 (108.)
Wechsel 00:36:11 00:02:36 - -02:09 (12.) -02:11 (67.) -02:13 (80.)
Radfahren17.2 km 01:02:47 00:26:3638.8 km/h-04:05 (21.) -03:40 (109.) -04:08 (114.)
Radfahren47.4 km 01:47:53 00:45:0640.18 km/h-07:03 (8.) -07:34 (66.) -08:27 (69.)
Radfahren68.9 km 02:16:26 00:28:3345.18 km/h-04:21 (18.) -04:34 (96.) -05:07 (100.)
Radfahren90.1 km 02:47:06 00:30:4041.48 km/h-05:29 (8.) -05:40 (55.) -06:18 (59.)
Radfahren90.1 km 02:47:06 02:10:5541.29 km/h-20:58 (10.) -21:28 (74.) -24:00 (78.)
Wechsel 02:49:38 00:02:32 - -01:41 (26.) -01:36 (132.) -01:39 (148.)
Laufen2.3 km 03:00:01 00:10:2304:30 min/km-05:13 (11.) -03:38 (73.) -03:40 (79.)
Laufen7.5 km 03:21:24 00:21:2304:06 min/km-05:43 (11.) -05:36 (70.) -06:01 (75.)
Laufen12.5 km 03:42:30 00:21:0604:13 min/km-07:00 (8.) -06:54 (49.) -07:20 (51.)
Laufen17.7 km 04:03:53 00:21:2304:06 min/km-07:50 (8.) -07:43 (48.) -08:05 (48.)
Laufen21.1 km 04:16:51 00:12:5803:48 min/km-05:42 (4.) -05:41 (33.) -05:47 (33.)
Laufen21.1 km 04:16:51 01:27:1304:08 min/km-31:28 (8.) -29:32 (50.) -30:53 (51.)
Total 113.1 km 04:16:51 04:16:5126.42 km/h-01:04:44 (5.) -01:03:15 (47.) -01:07:29 (51.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent