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Tomasz Okon -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

Quick facts

402/370/59Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

532Startnummer

POLNationalität


42:54	2:30:30	1:46:36	5:07:41

Sportzahnarzt

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532 Okon

952 Marinčič ×

1076 Polyakov ×

605 Idzikowski ×

1015 Lantsevich ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:54	00:42:54	02:15 min/100m	+02:18 (73.) ●	+00:51 (501.) ●	+00:35 (568.) ●
Wechsel		00:47:10	00:04:16	-	-00:14 (63.) ●	-00:31 (405.) ●	-00:33 (456.) ●
Radfahren	17.2 km	01:17:06	00:29:56	34.48 km/h	-00:13 (64.) ●	-00:20 (477.) ●	-00:48 (508.) ●
Radfahren	47.4 km	02:09:04	00:51:58	34.87 km/h	-00:41 (60.) ●	-00:42 (446.) ●	-01:35 (473.) ●
Radfahren	68.9 km	02:41:53	00:32:49	39.31 km/h	-00:25 (64.) ●	-00:18 (469.) ●	-00:51 (500.) ●
Radfahren	90.1 km	03:17:40	00:35:47	35.55 km/h	-00:20 (63.) ●	-00:33 (443.) ●	-01:11 (469.) ●
Radfahren	90.1 km	03:17:40	02:30:30	35.92 km/h	-01:39 (63.) ●	-01:53 (461.) ●	-04:25 (486.) ●
Wechsel		03:21:05	00:03:25	-	-00:32 (62.) ●	-00:43 (384.) ●	-00:46 (433.) ●
Laufen	2.3 km	03:32:40	00:11:35	05:02 min/km	-02:44 (49.) ●	-02:26 (242.) ●	-02:28 (260.) ●
Laufen	7.5 km	03:57:45	00:25:05	04:49 min/km	-00:49 (58.) ●	-01:54 (335.) ●	-02:19 (358.) ●
Laufen	12.5 km	04:23:41	00:25:56	05:11 min/km	-01:01 (54.) ●	-02:04 (337.) ●	-02:30 (361.) ●
Laufen	17.7 km	04:50:53	00:27:12	05:13 min/km	-00:25 (59.) ●	-01:54 (360.) ●	-02:16 (394.) ●
Laufen	21.1 km	05:07:41	00:16:48	04:56 min/km	-00:26 (58.) ●	-01:51 (361.) ●	-01:57 (397.) ●
Laufen	21.1 km	05:07:41	01:46:36	05:03 min/km	-05:25 (53.) ●	-10:09 (327.) ●	-11:30 (354.) ●
Total	113.1 km	05:07:41	05:07:41	22.06 km/h	-05:32 (59.) ●	-12:25 (370.) ●	-16:39 (402.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
370	346	54	Donatas Kazakauskas	476	M30-34	LTU	00:36:10	02:29:50	01:51:24	05:04:12
390	359	55	Krzysztof Radoszewski	864	M30-34	POL	00:34:40	02:17:47	02:08:55	05:06:44
391	360	56	Miguel de la Torre	692	M30-34	ESP	00:40:25	02:31:50	01:47:14	05:06:59
396	365	57	Primož Marinčič	952	M30-34	SVN	00:40:20	02:31:09	01:46:50	05:07:22
398	367	58	Dmytro Polyakov	1076	M30-34	UKR	00:42:30	02:33:39	01:42:54	05:07:24
402	370	59	Tomasz Okon	532	M30-34	POL	00:42:54	02:30:30	01:46:36	05:07:41
412	379	60	Maciej Idzikowski	605	M30-34	POL	00:34:36	02:33:16	01:53:15	05:08:32
419	386	61	Andrei Lantsevich	1015	M30-34	INN	00:43:34	02:30:22	01:49:18	05:09:32
428	395	62	Marcin Pruszynski	1016	M30-34	POL	00:43:57	02:33:11	01:44:36	05:10:39
431	397	63	Rytis Endriukaitis	713	M30-34	LTU	00:46:51	02:31:06	01:44:58	05:10:45

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2023

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