Paul Formanko -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

  Quick facts

901/784/85Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

535Startnummer

SVKNationalität

38:483:04:492:33:06 6:27:49

  Vergleiche Paul Formanko mit anderen Athleten!

535 Formanko
699 Riabov × 
803 Pernigoni × 
856 Stolarczyk × 
740 Ribeiro × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:48 00:38:4802:02 min/100m-01:15 (40.) -03:15 (286.) -03:31 (322.)
Wechsel 00:44:20 00:05:32 - +01:02 (64.) +00:45 (614.) +00:43 (714.)
Radfahren17.2 km 01:20:16 00:35:5628.72 km/h+06:33 (87.) +05:40 (809.) +05:12 (921.)
Radfahren47.4 km 02:24:03 01:03:4728.41 km/h+12:01 (85.) +11:07 (799.) +10:14 (911.)
Radfahren68.9 km 03:04:29 00:40:2631.9 km/h+08:13 (86.) +07:19 (798.) +06:46 (909.)
Radfahren90.1 km 03:49:09 00:44:4028.48 km/h+09:30 (85.) +08:20 (797.) +07:42 (912.)
Radfahren90.1 km 03:49:09 03:04:4929.25 km/h+36:17 (86.) +32:26 (802.) +29:54 (913.)
Wechsel 03:54:43 00:05:34 - +01:46 (79.) +01:26 (713.) +01:23 (830.)
Laufen2.3 km 04:11:07 00:16:2407:07 min/km+03:43 (85.) +02:23 (781.) +02:21 (901.)
Laufen7.5 km 04:45:36 00:34:2906:37 min/km+08:19 (85.) +07:30 (786.) +07:05 (907.)
Laufen12.5 km 05:23:22 00:37:4607:33 min/km+10:52 (87.) +09:46 (808.) +09:20 (937.)
Laufen17.7 km 06:04:13 00:40:5107:51 min/km+13:10 (87.) +11:45 (822.) +11:23 (959.)
Laufen21.1 km 06:27:49 00:23:3606:56 min/km+06:23 (84.) +04:57 (777.) +04:51 (903.)
Laufen21.1 km 06:27:49 02:33:0607:15 min/km+42:27 (87.) +36:21 (799.) +35:00 (928.)
Total 113.1 km 06:27:49 06:27:4917.5 km/h+01:20:17 (85.) +01:07:43 (784.) +01:03:29 (901.)

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