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Andrzej Naskretski -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

Quick facts

474/433/92Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

569Startnummer

POLNationalität


42:35	2:29:38	1:55:41	5:14:55

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569 Naskretski

1061 Lashch ×

122 Lupa ×

1171 Janczewski ×

1071 Silveira ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:35	00:42:35	02:14 min/100m	+00:32 (97.) ●	+00:32 (483.) ●	+00:16 (545.) ●
Wechsel		00:46:33	00:03:58	-	-00:47 (69.) ●	-00:49 (336.) ●	-00:51 (380.) ●
Radfahren	17.2 km	01:15:29	00:28:56	35.67 km/h	-01:45 (74.) ●	-01:20 (346.) ●	-01:48 (363.) ●
Radfahren	47.4 km	02:07:35	00:52:06	34.78 km/h	-00:03 (92.) ●	-00:34 (452.) ●	-01:27 (480.) ●
Radfahren	68.9 km	02:40:23	00:32:48	39.33 km/h	-00:06 (100.) ●	-00:19 (467.) ●	-00:52 (498.) ●
Radfahren	90.1 km	03:16:11	00:35:48	35.53 km/h	-00:21 (89.) ●	-00:32 (445.) ●	-01:10 (472.) ●
Radfahren	90.1 km	03:16:11	02:29:38	36.13 km/h	-02:15 (91.) ●	-02:45 (437.) ●	-05:17 (461.) ●
Wechsel		03:19:14	00:03:03	-	-01:10 (61.) ●	-01:05 (282.) ●	-01:08 (319.) ●
Laufen	2.3 km	03:32:10	00:12:56	05:37 min/km	-02:40 (97.) ●	-01:05 (480.) ●	-01:07 (527.) ●
Laufen	7.5 km	03:59:22	00:27:12	05:13 min/km	+00:06 (101.) ●	+00:13 (498.) ●	-00:12 (548.) ●
Laufen	12.5 km	04:26:55	00:27:33	05:30 min/km	-00:33 (91.) ●	-00:27 (445.) ●	-00:53 (487.) ●
Laufen	17.7 km	04:56:03	00:29:08	05:36 min/km	-00:05 (99.) ●	+00:02 (481.) ●	-00:20 (539.) ●
Laufen	21.1 km	05:14:55	00:18:52	05:32 min/km	+00:12 (109.) ●	+00:13 (552.) ●	+00:07 (624.) ●
Laufen	21.1 km	05:14:55	01:55:41	05:28 min/km	-03:00 (97.) ●	-01:04 (480.) ●	-02:25 (531.) ●
Total	113.1 km	05:14:55	05:14:55	21.55 km/h	-06:40 (92.) ●	-05:11 (433.) ●	-09:25 (474.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
454	418	87	Roman Gawronski	219	M40-44	POL	00:41:18	02:29:15	01:54:30	05:13:09
455	419	88	Michal Gasior	589	M40-44	POL	00:48:45	02:28:20	01:42:09	05:13:11
459	421	89	Przemyslaw Kochan	218	M40-44	POL	00:46:54	02:41:30	01:36:46	05:13:39
460	422	90	Ilya Lashch	1061	M40-44	POL	00:41:53	02:41:32	01:39:11	05:13:40
470	429	91	Marcin Lupa	122	M40-44	POL	00:39:03	02:22:24	02:07:18	05:14:49
474	433	92	Andrzej Naskretski	569	M40-44	POL	00:42:35	02:29:38	01:55:41	05:14:55
492	450	93	Boleslaw Janczewski	1171	M40-44	POL	00:48:49	02:32:07	01:46:20	05:16:07
496	454	94	Jonas Silveira	1071	M40-44	BRA	00:39:00	02:31:47	01:58:26	05:16:35
499	457	95	Stelios Christofi	365	M40-44	CYP	00:48:29	02:23:55	01:53:51	05:16:56
508	465	96	Karol Michalowski	938	M40-44	ZAF	00:39:40	02:36:29	01:53:15	05:18:01

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2023

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