Konstantinos Dainas -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

  Quick facts

151/142/26Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

582Startnummer

GRCNationalität

34:502:17:031:37:54 4:36:55

  Vergleiche Konstantinos Dainas mit anderen Athleten!

582 Dainas
1059 Thomas × 
1013 Alkuwari × 
1263 Luniv × 
1217 Turski × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:50 00:34:5001:50 min/100m-05:46 (23.) -07:13 (130.) -07:29 (150.)
Wechsel 00:38:30 00:03:40 - -00:50 (45.) -01:07 (279.) -01:09 (310.)
Radfahren17.2 km 01:05:45 00:27:1537.87 km/h-02:54 (27.) -03:01 (176.) -03:29 (182.)
Radfahren47.4 km 01:52:41 00:46:5638.61 km/h-05:43 (24.) -05:44 (154.) -06:37 (159.)
Radfahren68.9 km 02:22:20 00:29:3943.51 km/h-03:35 (25.) -03:28 (180.) -04:01 (188.)
Radfahren90.1 km 02:55:33 00:33:1338.29 km/h-02:54 (35.) -03:07 (236.) -03:45 (244.)
Radfahren90.1 km 02:55:33 02:17:0339.45 km/h-15:06 (27.) -15:20 (176.) -17:52 (182.)
Wechsel 02:59:01 00:03:28 - -00:29 (65.) -00:40 (401.) -00:43 (451.)
Laufen2.3 km 03:09:55 00:10:5404:44 min/km-03:25 (28.) -03:07 (130.) -03:09 (140.)
Laufen7.5 km 03:33:08 00:23:1304:27 min/km-02:41 (31.) -03:46 (161.) -04:11 (172.)
Laufen12.5 km 03:57:35 00:24:2704:53 min/km-02:30 (41.) -03:33 (213.) -03:59 (226.)
Laufen17.7 km 04:22:16 00:24:4104:44 min/km-02:56 (38.) -04:25 (194.) -04:47 (208.)
Laufen21.1 km 04:36:55 00:14:3904:18 min/km-02:35 (28.) -04:00 (140.) -04:06 (151.)
Laufen21.1 km 04:36:55 01:37:5404:38 min/km-14:07 (33.) -18:51 (161.) -20:12 (174.)
Total 113.1 km 04:36:55 04:36:5524.51 km/h-36:18 (26.) -43:11 (142.) -47:25 (151.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent