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Valentina Sestan -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

Quick facts

273/16/1Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

70Startnummer

ITANationalität


40:45	2:27:50	1:37:17	4:52:17

aidiagnostics

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70 Sestan

189 Ligugnana Cason ×

1237 Harasimiuk-Grodzka ×

306 Vasilevskaya ×

1031 Wlodarska ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:45	00:40:45	02:08 min/100m	-06:11 (4.) ●	-03:07 (49.) ●	-01:34 (425.) ●
Wechsel		00:44:36	00:03:51	-	-01:55 (5.) ●	-01:10 (39.) ●	-00:58 (355.) ●
Radfahren	17.2 km	01:14:00	00:29:24	35.1 km/h	-05:36 (1.) ●	-04:03 (21.) ●	-01:20 (431.) ●
Radfahren	47.4 km	02:04:08	00:50:08	36.14 km/h	-11:54 (1.) ●	-08:33 (16.) ●	-03:25 (345.) ●
Radfahren	68.9 km	02:36:38	00:32:30	39.69 km/h	-06:12 (3.) ●	-04:25 (26.) ●	-01:10 (465.) ●
Radfahren	90.1 km	03:12:26	00:35:48	35.53 km/h	-06:57 (1.) ●	-04:48 (27.) ●	-01:10 (470.) ●
Radfahren	90.1 km	03:12:26	02:27:50	36.57 km/h	-30:39 (1.) ●	-21:49 (19.) ●	-07:05 (414.) ●
Wechsel		03:15:00	00:02:34	-	-02:29 (1.) ●	-01:57 (18.) ●	-01:37 (160.) ●
Laufen	2.3 km	03:26:23	00:11:23	04:56 min/km	-03:18 (1.) ●	-02:56 (14.) ●	-02:40 (218.) ●
Laufen	7.5 km	03:49:24	00:23:01	04:25 min/km	-07:20 (1.) ●	-06:46 (9.) ●	-04:23 (152.) ●
Laufen	12.5 km	04:12:58	00:23:34	04:42 min/km	-08:28 (1.) ●	-07:19 (11.) ●	-04:52 (166.) ●
Laufen	17.7 km	04:37:15	00:24:17	04:40 min/km	-08:38 (1.) ●	-07:19 (14.) ●	-05:11 (183.) ●
Laufen	21.1 km	04:52:17	00:15:02	04:25 min/km	-05:02 (1.) ●	-04:19 (14.) ●	-03:43 (186.) ●
Laufen	21.1 km	04:52:17	01:37:17	04:36 min/km	-32:46 (1.) ●	-28:39 (12.) ●	-20:49 (164.) ●
Total	113.1 km	04:52:17	04:52:17	23.22 km/h	-01:14:00 (1.) ●	-56:42 (16.) ●	-32:03 (273.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
273	16	1	Valentina Sestan	70	F45-49	ITA	00:40:45	02:27:50	01:37:17	04:52:17
316	20	2	Alessia Ligugnana Cason	189	F45-49	ITA	00:34:02	02:30:39	01:45:38	04:56:51
380	28	3	Malgorzata Harasimiuk-Grodzka	1237	F45-49	POL	00:43:31	02:31:06	01:42:28	05:05:23
467	40	4	Iryna Vasilevskaya	306	F45-49	UKR	00:43:31	02:31:34	01:52:01	05:14:33
505	43	5	Bogumila Wlodarska	1031	F45-49	POL	00:40:20	02:38:35	01:51:40	05:17:48
647	58	6	Monika Miler-Walczak	500	F45-49	POL	00:41:44	02:47:38	01:56:19	05:32:50
701	69	7	Elisabeth Solum	635	F45-49	NOR	00:38:29	02:46:22	02:06:15	05:41:30
711	74	8	Athina Adaou	1137	F45-49	GRC	00:42:10	02:39:46	02:09:34	05:42:47
716	76	9	Salma Shabana	175	F45-49	EGY	00:42:45	02:55:24	01:53:58	05:43:27
725	79	10	Leila Najioullah	1200	F45-49	MAR	00:48:02	02:49:35	01:59:24	05:45:02

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2023

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