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Grzegorz Nieborak -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

Quick facts

563/514/21Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

943Startnummer

POLNationalität


39:57	2:24:43	2:10:48	5:23:04

Sportzahnarzt

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943 Nieborak

1143 Florakis ×

891 Galbiati ×

449 Summers ×

183 Brähler ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:57	00:39:57	02:06 min/100m	-04:49 (10.) ●	-02:06 (346.) ●	-02:22 (389.) ●
Wechsel		00:43:20	00:03:23	-	-01:56 (5.) ●	-01:24 (205.) ●	-01:26 (231.) ●
Radfahren	17.2 km	01:11:58	00:28:38	36.04 km/h	-01:44 (13.) ●	-01:38 (320.) ●	-02:06 (333.) ●
Radfahren	47.4 km	02:02:21	00:50:23	35.96 km/h	-02:58 (13.) ●	-02:17 (350.) ●	-03:10 (366.) ●
Radfahren	68.9 km	02:33:26	00:31:05	41.5 km/h	-02:20 (11.) ●	-02:02 (297.) ●	-02:35 (307.) ●
Radfahren	90.1 km	03:08:03	00:34:37	36.75 km/h	-02:23 (12.) ●	-01:43 (342.) ●	-02:21 (359.) ●
Radfahren	90.1 km	03:08:03	02:24:43	37.36 km/h	-09:25 (12.) ●	-07:40 (328.) ●	-10:12 (343.) ●
Wechsel		03:12:16	00:04:13	-	-00:23 (25.) ●	+00:05 (571.) ●	+00:02 (649.) ●
Laufen	2.3 km	03:26:00	00:13:44	05:58 min/km	+00:13 (25.) ●	-00:17 (588.) ●	-00:19 (654.) ●
Laufen	7.5 km	03:55:19	00:29:19	05:38 min/km	+01:14 (30.) ●	+02:20 (628.) ●	+01:55 (697.) ●
Laufen	12.5 km	04:27:02	00:31:43	06:20 min/km	+02:19 (34.) ●	+03:43 (673.) ●	+03:17 (766.) ●
Laufen	17.7 km	05:01:36	00:34:34	06:38 min/km	+04:05 (36.) ●	+05:28 (713.) ●	+05:06 (818.) ●
Laufen	21.1 km	05:23:04	00:21:28	06:18 min/km	+02:17 (35.) ●	+02:49 (711.) ●	+02:43 (821.) ●
Laufen	21.1 km	05:23:04	02:10:48	06:11 min/km	+10:08 (33.) ●	+14:03 (673.) ●	+12:42 (771.) ●
Total	113.1 km	05:23:04	05:23:04	21 km/h	-06:25 (21.) ●	+02:58 (514.) ●	-01:16 (563.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
478	436	16	Stefano Gugole	994	M55-59	ITA	00:37:26	02:19:04	02:11:57	05:15:08
484	442	17	Lawrenvce Mooney	222	M55-59	IRL	00:42:25	02:29:40	01:55:34	05:15:42
516	471	18	Marek Skoczen	150	M55-59	POL	00:51:11	02:26:43	01:52:50	05:19:09
520	475	19	Lampros Florakis	1143	M55-59	GRC	00:42:15	02:23:23	02:02:29	05:19:34
521	476	20	Costante Galbiati	891	M55-59	ITA	00:40:04	02:34:40	01:56:08	05:19:37
563	514	21	Grzegorz Nieborak	943	M55-59	POL	00:39:57	02:24:43	02:10:48	05:23:04
570	521	22	Stephen Summers	449	M55-59	GBR	00:43:55	02:26:08	02:05:22	05:23:59
574	525	23	Jürgen Brähler	183	M55-59	DEU	00:51:38	02:29:26	01:55:18	05:24:47
591	542	24	Jaroslaw Gladysz	450	M55-59	POL	00:47:30	02:30:40	01:58:33	05:26:43
618	566	25	Jacek Hermanson	407	M55-59	POL	00:46:05	02:34:02	02:00:35	05:29:31

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2023

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