Grzegorz Nieborak -
Ironman 70.3 Warsaw 2023

  Quick facts

563/514/21Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

943Startnummer

POLNationalität

39:572:24:432:10:48 5:23:04

  Vergleiche Grzegorz Nieborak mit anderen Athleten!

943 Nieborak
1143 Florakis × 
891 Galbiati × 
449 Summers × 
183 Brähler × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:57 00:39:5702:06 min/100m-04:49 (10.) -02:06 (346.) -02:22 (389.)
Wechsel 00:43:20 00:03:23 - -01:56 (5.) -01:24 (205.) -01:26 (231.)
Radfahren17.2 km 01:11:58 00:28:3836.04 km/h-01:44 (13.) -01:38 (320.) -02:06 (333.)
Radfahren47.4 km 02:02:21 00:50:2335.96 km/h-02:58 (13.) -02:17 (350.) -03:10 (366.)
Radfahren68.9 km 02:33:26 00:31:0541.5 km/h-02:20 (11.) -02:02 (297.) -02:35 (307.)
Radfahren90.1 km 03:08:03 00:34:3736.75 km/h-02:23 (12.) -01:43 (342.) -02:21 (359.)
Radfahren90.1 km 03:08:03 02:24:4337.36 km/h-09:25 (12.) -07:40 (328.) -10:12 (343.)
Wechsel 03:12:16 00:04:13 - -00:23 (25.) +00:05 (571.) +00:02 (649.)
Laufen2.3 km 03:26:00 00:13:4405:58 min/km+00:13 (25.) -00:17 (588.) -00:19 (654.)
Laufen7.5 km 03:55:19 00:29:1905:38 min/km+01:14 (30.) +02:20 (628.) +01:55 (697.)
Laufen12.5 km 04:27:02 00:31:4306:20 min/km+02:19 (34.) +03:43 (673.) +03:17 (766.)
Laufen17.7 km 05:01:36 00:34:3406:38 min/km+04:05 (36.) +05:28 (713.) +05:06 (818.)
Laufen21.1 km 05:23:04 00:21:2806:18 min/km+02:17 (35.) +02:49 (711.) +02:43 (821.)
Laufen21.1 km 05:23:04 02:10:4806:11 min/km+10:08 (33.) +14:03 (673.) +12:42 (771.)
Total 113.1 km 05:23:04 05:23:0421 km/h-06:25 (21.) +02:58 (514.) -01:16 (563.)

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