Elspeth Adamson-Woods -
Ironman 70.3 Staffordshire 2023

  Quick facts

445/62/16Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

458Startnummer

GBRNationalität

39:273:01:511:59:53 5:50:11

  Vergleiche Elspeth Adamson-Woods mit anderen Athleten!

458 Adamson-Woods
939 Treu × 
1218 Hodge × 
827 Poskitt × 
1140 Baynes × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:27 00:39:2702:04 min/100m-00:24 (24.) -00:49 (119.) -00:26 (622.)
Wechsel 00:45:32 00:06:05 - -01:08 (18.) -01:43 (72.) -01:46 (334.)
Radfahren19.7 km 01:25:15 00:39:4329.76 km/h-01:18 (20.) -01:56 (89.) +00:21 (691.)
Radfahren57 km 02:38:30 01:13:1530.55 km/h-06:12 (15.) -07:26 (57.) -02:47 (531.)
Radfahren67.3 km 03:04:42 00:26:1223.59 km/h-03:03 (14.) -03:40 (58.) -01:53 (491.)
Radfahren75.9 km 03:19:33 00:14:5134.75 km/h-00:47 (18.) -00:55 (86.) -00:01 (676.)
Radfahren90 km 03:47:23 00:27:5030.4 km/h-02:41 (13.) -03:20 (58.) -01:36 (490.)
Radfahren90 km 03:47:23 03:01:5129.69 km/h-14:01 (17.) -17:17 (64.) -05:56 (545.)
Wechsel 03:50:18 00:02:55 - -01:51 (12.) -01:58 (55.) -02:08 (271.)
Laufen5.2 km 04:18:44 00:28:2605:28 min/km-04:04 (12.) -05:38 (47.) -03:49 (361.)
Laufen7.6 km 04:30:58 00:12:1405:05 min/km-01:26 (15.) -01:59 (59.) -01:27 (406.)
Laufen9.1 km 04:39:30 00:08:3205:41 min/km-00:54 (16.) -01:18 (60.) -00:54 (404.)
Laufen11 km 04:49:55 00:10:2505:28 min/km-01:30 (14.) -02:00 (50.) -01:34 (344.)
Laufen14.9 km 05:15:38 00:25:4306:35 min/km-00:34 (22.) -02:01 (87.) -01:09 (543.)
Laufen17.2 km 05:28:50 00:13:1205:44 min/km-00:53 (19.) -01:45 (69.) -01:38 (412.)
Laufen18.8 km 05:38:16 00:09:2605:53 min/km-00:14 (24.) -00:48 (87.) -00:36 (514.)
Laufen21 km 05:50:11 00:11:5505:25 min/km-00:20 (22.) -01:07 (83.) -00:52 (490.)
Laufen21 km 05:50:11 01:59:5305:42 min/km-09:55 (17.) -16:36 (63.) -11:59 (431.)
Total 112.9 km 05:50:11 05:50:1119.34 km/h-27:19 (16.) -38:23 (62.) -22:15 (445.)

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