Sportzahnarzt

Werbung

Ben Podolaka -
Ironman 70.3 Staffordshire 2023

Quick facts

400/340/66Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

532Startnummer

GBRNationalität


42:11	2:50:56	1:59:51	5:45:12

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Ben Podolaka mit anderen Athleten!

532 Podolaka

1064 Cawood ×

686 Buckle ×

687 Byrne ×

217 Wheawall ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:11	00:42:11	02:13 min/100m	+02:42 (118.) ●	+02:27 (649.) ●	+02:18 (820.) ●
Wechsel		00:50:28	00:08:17	-	+00:37 (104.) ●	+00:24 (577.) ●	+00:26 (754.) ●
Radfahren	19.7 km	01:26:31	00:36:03	32.79 km/h	-02:22 (47.) ●	-02:43 (233.) ●	-03:19 (250.) ●
Radfahren	57 km	02:36:13	01:09:42	32.11 km/h	-04:56 (55.) ●	-05:06 (298.) ●	-06:20 (328.) ●
Radfahren	67.3 km	03:01:08	00:24:55	24.8 km/h	-02:10 (58.) ●	-02:40 (298.) ●	-03:10 (332.) ●
Radfahren	75.9 km	03:15:01	00:13:53	37.17 km/h	-00:41 (63.) ●	-00:45 (353.) ●	-00:59 (395.) ●
Radfahren	90 km	03:41:24	00:26:23	32.07 km/h	-02:23 (51.) ●	-02:35 (268.) ●	-03:03 (297.) ●
Radfahren	90 km	03:41:24	02:50:56	31.59 km/h	-12:32 (51.) ●	-13:49 (273.) ●	-16:51 (301.) ●
Wechsel		03:45:21	00:03:57	-	-02:03 (74.) ●	-01:12 (408.) ●	-01:06 (532.) ●
Laufen	5.2 km	04:13:33	00:28:12	05:25 min/km	-02:24 (62.) ●	-03:35 (297.) ●	-04:03 (347.) ●
Laufen	7.6 km	04:26:22	00:12:49	05:20 min/km	-00:16 (89.) ●	-00:44 (435.) ●	-00:52 (517.) ●
Laufen	9.1 km	04:35:26	00:09:04	06:02 min/km	+00:05 (94.) ●	-00:15 (477.) ●	-00:22 (565.) ●
Laufen	11 km	04:48:17	00:12:51	06:45 min/km	+01:22 (125.) ●	+01:00 (668.) ●	+00:52 (825.) ●
Laufen	14.9 km	05:11:17	00:23:00	05:53 min/km	-02:49 (59.) ●	-03:38 (274.) ●	-03:52 (324.) ●
Laufen	17.2 km	05:23:43	00:12:26	05:24 min/km	-01:55 (50.) ●	-02:22 (236.) ●	-02:24 (285.) ●
Laufen	18.8 km	05:32:41	00:08:58	05:36 min/km	-00:46 (59.) ●	-01:01 (323.) ●	-01:04 (393.) ●
Laufen	21 km	05:45:12	00:12:31	05:41 min/km	+00:05 (98.) ●	-00:12 (501.) ●	-00:16 (616.) ●
Laufen	21 km	05:45:12	01:59:51	05:42 min/km	-06:38 (71.) ●	-10:47 (362.) ●	-12:01 (428.) ●
Total	112.9 km	05:45:12	05:45:12	19.62 km/h	-17:54 (66.) ●	-22:57 (340.) ●	-27:14 (400.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
384	324	61	Max Harman	1133	M30-34	GBR	00:36:13	02:53:22	02:04:19	05:43:29
385	325	62	Jamie Platts	663	M30-34	GBR	00:39:26	02:54:28	02:00:11	05:43:30
386	326	63	Sam Ellis	987	M30-34	GBR	00:41:54	02:51:44	02:02:38	05:43:48
387	327	64	Ben Cawood	1064	M30-34	GBR	00:32:33	03:01:43	02:00:13	05:43:48
395	335	65	Jordan Buckle	686	M30-34	GBR	00:39:00	02:46:45	02:06:23	05:44:43
400	340	66	Ben Podolaka	532	M30-34	GBR	00:42:11	02:50:56	01:59:51	05:45:12
411	347	67	Oliver Byrne	687	M30-34	GBR	00:36:46	02:57:22	01:58:26	05:46:05
412	348	68	Dan Wheawall	217	M30-34	GBR	00:34:52	02:54:26	02:09:49	05:46:09
420	356	69	Alistair Maltby	870	M30-34	GBR	00:38:48	02:55:34	02:01:00	05:47:03
426	362	70	Sam Beasley	973	M30-34	GBR	00:38:24	02:56:04	02:01:55	05:47:34

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Staffordshire 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Staffordshire 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen