Simon Miles -
Ironman 70.3 Staffordshire 2023
Quick facts
131/117/18Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
538Startnummer
GBRNationalität
36:29 | 2:39:39 | 1:43:50 | 5:06:35 |
Vergleiche Simon Miles mit anderen Athleten!
538 Miles
180 Davies ×
1312 Steadman ×
897 Coulman ×
523 Parry ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:36:29 | 00:36:29 | 01:55 min/100m | -02:52 (45.) ● | -03:15 (314.) ● | -03:24 (393.) ● |
Wechsel | 00:41:39 | 00:05:10 | - | -02:44 (18.) ● | -02:43 (120.) ● | -02:41 (163.) ● | |
Radfahren | 19.7 km | 01:16:02 | 00:34:23 | 34.38 km/h | -04:22 (18.) ● | -04:23 (124.) ● | -04:59 (128.) ● |
Radfahren | 57 km | 02:20:52 | 01:04:50 | 34.52 km/h | -09:39 (15.) ● | -09:58 (119.) ● | -11:12 (126.) ● |
Radfahren | 67.3 km | 02:44:05 | 00:23:13 | 26.62 km/h | -04:25 (19.) ● | -04:22 (147.) ● | -04:52 (159.) ● |
Radfahren | 75.9 km | 02:56:49 | 00:12:44 | 40.52 km/h | -01:45 (17.) ● | -01:54 (121.) ● | -02:08 (129.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:21:18 | 00:24:29 | 34.55 km/h | -04:16 (17.) ● | -04:29 (110.) ● | -04:57 (119.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:21:18 | 02:39:39 | 33.82 km/h | -24:27 (16.) ● | -25:06 (119.) ● | -28:08 (126.) ● |
Wechsel | 03:22:45 | 00:01:27 | - | -03:06 (2.) ● | -03:42 (4.) ● | -03:36 (5.) ● | |
Laufen | 5.2 km | 03:48:22 | 00:25:37 | 04:55 min/km | -05:31 (20.) ● | -06:10 (149.) ● | -06:38 (168.) ● |
Laufen | 7.6 km | 03:59:24 | 00:11:02 | 04:35 min/km | -02:16 (27.) ● | -02:31 (174.) ● | -02:39 (204.) ● |
Laufen | 9.1 km | 04:06:57 | 00:07:33 | 05:02 min/km | -01:37 (23.) ● | -01:46 (143.) ● | -01:53 (165.) ● |
Laufen | 11 km | 04:16:26 | 00:09:29 | 04:59 min/km | -02:11 (25.) ● | -02:22 (163.) ● | -02:30 (192.) ● |
Laufen | 14.9 km | 04:37:02 | 00:20:36 | 05:16 min/km | -05:42 (24.) ● | -06:02 (151.) ● | -06:16 (177.) ● |
Laufen | 17.2 km | 04:48:30 | 00:11:28 | 04:59 min/km | -03:12 (23.) ● | -03:20 (153.) ● | -03:22 (181.) ● |
Laufen | 18.8 km | 04:56:26 | 00:07:56 | 04:57 min/km | -01:51 (21.) ● | -02:03 (162.) ● | -02:06 (192.) ● |
Laufen | 21 km | 05:06:35 | 00:10:09 | 04:36 min/km | -02:27 (24.) ● | -02:34 (162.) ● | -02:38 (193.) ● |
Laufen | 21 km | 05:06:35 | 01:43:50 | 04:56 min/km | -24:47 (23.) ● | -26:48 (151.) ● | -28:02 (175.) ● |
Total | 112.9 km | 05:06:35 | 05:06:35 | 22.1 km/h | -57:56 (18.) ● | -01:01:34 (117.) ● | -01:05:51 (131.) ● |