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Tom Howard -
Ironman 70.3 Staffordshire 2023

  Quick facts

1089/873/161Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

557Startnummer

GBRNationalität

52:243:32:412:43:21 7:22:15
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557 Howard
1155 Saint × 
353 Mayor × 
828 Binder × 
1353 Lanigan-Smith × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:52:24 00:52:2402:45 min/100m+12:55 (170.) ●+12:40 (931.) ●+12:31 (1178.) ●
Wechsel 01:01:41 00:09:17 - +01:37 (128.) ●+01:24 (717.) ●+01:26 (926.) ●
Radfahren19.7 km 01:42:44 00:41:0328.79 km/h+02:38 (131.) ●+02:17 (719.) ●+01:41 (838.) ●
Radfahren57 km 03:10:14 01:27:3025.58 km/h+12:52 (152.) ●+12:42 (864.) ●+11:28 (1064.) ●
Radfahren67.3 km 03:42:51 00:32:3718.95 km/h+05:32 (154.) ●+05:02 (832.) ●+04:32 (1026.) ●
Radfahren75.9 km 03:59:50 00:16:5930.38 km/h+02:25 (156.) ●+02:21 (870.) ●+02:07 (1065.) ●
Radfahren90 km 04:34:22 00:34:3224.5 km/h+05:46 (158.) ●+05:34 (863.) ●+05:06 (1070.) ●
Radfahren90 km 04:34:22 03:32:4125.39 km/h+29:13 (150.) ●+27:56 (839.) ●+24:54 (1029.) ●
Wechsel 04:38:54 00:04:32 - -01:28 (93.) ●-00:37 (516.) ●-00:31 (667.) ●
Laufen5.2 km 05:18:58 00:40:0407:42 min/km+09:28 (160.) ●+08:17 (861.) ●+07:49 (1078.) ●
Laufen7.6 km 05:35:47 00:16:4907:00 min/km+03:44 (156.) ●+03:16 (838.) ●+03:08 (1056.) ●
Laufen9.1 km 05:47:04 00:11:1707:31 min/km+02:18 (153.) ●+01:58 (829.) ●+01:51 (1038.) ●
Laufen11 km 06:01:12 00:14:0807:26 min/km+02:39 (144.) ●+02:17 (782.) ●+02:09 (983.) ●
Laufen14.9 km 06:33:15 00:32:0308:13 min/km+06:14 (141.) ●+05:25 (782.) ●+05:11 (991.) ●
Laufen17.2 km 06:52:31 00:19:1608:22 min/km+04:55 (160.) ●+04:28 (867.) ●+04:26 (1107.) ●
Laufen18.8 km 07:06:01 00:13:3008:26 min/km+03:46 (167.) ●+03:31 (912.) ●+03:28 (1161.) ●
Laufen21 km 07:22:15 00:16:1407:22 min/km+03:48 (157.) ●+03:31 (862.) ●+03:27 (1092.) ●
Laufen21 km 07:22:15 02:43:2107:46 min/km+36:52 (157.) ●+32:43 (850.) ●+31:29 (1070.) ●
Total 112.9 km 07:22:15 07:22:1515.32 km/h+01:19:09 (161.) ●+01:14:06 (873.) ●+01:09:49 (1089.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Staffordshire 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Staffordshire 2023
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