John Ekblom -
Ironman 70.3 Staffordshire 2023

  Quick facts

203/179/16Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

728Startnummer

GBRNationalität

36:092:43:201:50:26 5:18:09

  Vergleiche John Ekblom mit anderen Athleten!

728 Ekblom
1250 Nilerud × 
1326 Goss × 
364 Bull × 
467 Mason × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:09 00:36:0901:54 min/100m-05:07 (38.) -03:35 (298.) -03:44 (373.)
Wechsel 00:42:14 00:06:05 - -02:09 (30.) -01:48 (251.) -01:46 (337.)
Radfahren19.7 km 01:16:59 00:34:4534.01 km/h-04:28 (11.) -04:01 (136.) -04:37 (143.)
Radfahren57 km 02:23:07 01:06:0833.84 km/h-09:47 (17.) -08:40 (173.) -09:54 (184.)
Radfahren67.3 km 02:46:53 00:23:4626 km/h-04:28 (15.) -03:49 (191.) -04:19 (209.)
Radfahren75.9 km 02:59:52 00:12:5939.74 km/h-01:45 (17.) -01:39 (152.) -01:53 (162.)
Radfahren90 km 03:25:34 00:25:4232.92 km/h-03:46 (22.) -03:16 (198.) -03:44 (217.)
Radfahren90 km 03:25:34 02:43:2033.06 km/h-24:14 (11.) -21:25 (157.) -24:27 (169.)
Wechsel 03:27:43 00:02:09 - -02:51 (5.) -03:00 (74.) -02:54 (98.)
Laufen5.2 km 03:55:24 00:27:4105:19 min/km-05:18 (27.) -04:06 (264.) -04:34 (307.)
Laufen7.6 km 04:07:18 00:11:5404:57 min/km-02:08 (28.) -01:39 (288.) -01:47 (340.)
Laufen9.1 km 04:15:31 00:08:1305:28 min/km-01:28 (28.) -01:06 (259.) -01:13 (308.)
Laufen11 km 04:25:27 00:09:5605:13 min/km-02:32 (23.) -01:55 (215.) -02:03 (254.)
Laufen14.9 km 04:47:24 00:21:5705:37 min/km-05:53 (19.) -04:41 (215.) -04:55 (253.)
Laufen17.2 km 04:59:07 00:11:4305:05 min/km-03:41 (15.) -03:05 (174.) -03:07 (207.)
Laufen18.8 km 05:07:32 00:08:2505:15 min/km-01:59 (20.) -01:34 (222.) -01:37 (270.)
Laufen21 km 05:18:09 00:10:3704:49 min/km-02:42 (21.) -02:06 (222.) -02:10 (265.)
Laufen21 km 05:18:09 01:50:2605:15 min/km-25:41 (23.) -20:12 (218.) -21:26 (261.)
Total 112.9 km 05:18:09 05:18:0921.29 km/h-01:00:02 (16.) -50:00 (179.) -54:17 (203.)

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