aidiagnostics

Werbung

Josh Rugen -
Ironman 70.3 Staffordshire 2023

Quick facts

147/130/22Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

923Startnummer

GBRNationalität


39:35	2:39:39	1:42:12	5:09:05

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Josh Rugen mit anderen Athleten!

923 Rugen

147 Ziman ×

1388 Singlehurst ×

841 Grima ×

1278 James ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:35	00:39:35	02:05 min/100m	+01:45 (90.) ●	-00:09 (508.) ●	-00:18 (633.) ●
Wechsel		00:45:07	00:05:32	-	-02:04 (34.) ●	-02:21 (164.) ●	-02:19 (221.) ●
Radfahren	19.7 km	01:20:38	00:35:31	33.28 km/h	-02:59 (32.) ●	-03:15 (185.) ●	-03:51 (197.) ●
Radfahren	57 km	02:25:00	01:04:22	34.77 km/h	-09:56 (20.) ●	-10:26 (109.) ●	-11:40 (116.) ●
Radfahren	67.3 km	02:47:58	00:22:58	26.91 km/h	-04:26 (26.) ●	-04:37 (132.) ●	-05:07 (141.) ●
Radfahren	75.9 km	03:00:26	00:12:28	41.39 km/h	-02:18 (15.) ●	-02:10 (95.) ●	-02:24 (100.) ●
Radfahren	90 km	03:24:46	00:24:20	34.77 km/h	-04:49 (17.) ●	-04:38 (104.) ●	-05:06 (113.) ●
Radfahren	90 km	03:24:46	02:39:39	33.82 km/h	-24:28 (20.) ●	-25:06 (118.) ●	-28:08 (125.) ●
Wechsel		03:26:53	00:02:07	-	-02:07 (15.) ●	-03:02 (68.) ●	-02:56 (89.) ●
Laufen	5.2 km	03:51:53	00:25:00	04:48 min/km	-05:33 (19.) ●	-06:47 (122.) ●	-07:15 (135.) ●
Laufen	7.6 km	04:02:46	00:10:53	04:32 min/km	-02:19 (23.) ●	-02:40 (157.) ●	-02:48 (182.) ●
Laufen	9.1 km	04:10:20	00:07:34	05:02 min/km	-01:22 (23.) ●	-01:45 (148.) ●	-01:52 (170.) ●
Laufen	11 km	04:19:38	00:09:18	04:53 min/km	-02:03 (22.) ●	-02:33 (134.) ●	-02:41 (155.) ●
Laufen	14.9 km	04:39:57	00:20:19	05:12 min/km	-05:08 (24.) ●	-06:19 (138.) ●	-06:33 (162.) ●
Laufen	17.2 km	04:51:19	00:11:22	04:56 min/km	-03:00 (23.) ●	-03:26 (145.) ●	-03:28 (169.) ●
Laufen	18.8 km	04:58:58	00:07:39	04:46 min/km	-01:55 (19.) ●	-02:20 (111.) ●	-02:23 (130.) ●
Laufen	21 km	05:09:05	00:10:07	04:35 min/km	-02:01 (23.) ●	-02:36 (158.) ●	-02:40 (189.) ●
Laufen	21 km	05:09:05	01:42:12	04:52 min/km	-23:21 (20.) ●	-28:26 (127.) ●	-29:40 (148.) ●
Total	112.9 km	05:09:05	05:09:05	21.92 km/h	-50:15 (22.) ●	-59:04 (130.) ●	-01:03:21 (147.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
113	101	17	Matthew Schaffer	972	M25-29	GBR	00:34:49	02:34:26	01:41:39	05:01:39
118	105	18	James Lee	1349	M25-29	GBR	00:36:39	02:33:22	01:45:34	05:02:45
119	106	19	Ryan Pickup	499	M25-29	GBR	00:33:28	02:36:26	01:43:32	05:02:48
125	112	20	Douglas Ziman	147	M25-29	GBR	00:33:46	02:39:46	01:45:06	05:05:27
126	113	21	Charles Singlehurst	1388	M25-29	GBR	00:36:54	02:50:40	01:29:36	05:05:43
147	130	22	Josh Rugen	923	M25-29	GBR	00:39:35	02:39:39	01:42:12	05:09:05
149	132	23	Marcus Grima	841	M25-29	GBR	00:34:15	02:53:43	01:32:33	05:09:23
150	133	24	Ben James	1278	M25-29	GBR	00:29:33	02:45:39	01:46:50	05:09:24
159	139	25	Jack Pritchard	1092	M25-29	GBR	00:30:20	02:40:34	01:51:06	05:11:43
184	162	26	Calum Gorman	231	M25-29	GBR	00:30:23	02:40:43	01:55:46	05:15:42

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Staffordshire 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Staffordshire 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen