Mark Miller -
Ironman 70.3 Des Moines 2023

  Quick facts

563/432/45Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1024Startnummer

USANationalität

34:042:59:522:21:07 6:03:31

  Vergleiche Mark Miller mit anderen Athleten!

1024 Miller
557 Lawson × 
527 Barrett × 
431 Bunkers × 
467 Rodine × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:04 00:34:0401:47 min/100m-09:50 (10.) -07:52 (120.) -08:24 (159.)
Wechsel 00:37:53 00:03:49 - -01:15 (28.) -01:16 (266.) -01:05 (437.)
Radfahren8.8 km 00:55:05 00:17:1230.7 km/h+00:16 (59.) +00:19 (496.) -00:03 (647.)
Radfahren10.7 km 00:58:29 00:03:2433.53 km/h-00:13 (28.) -00:13 (271.) -00:18 (329.)
Radfahren11.1 km 00:59:19 00:00:5028.8 km/h-00:01 (50.) ±00:00 (453.) -00:01 (555.)
Radfahren24.4 km 01:24:27 00:25:0831.75 km/h-01:22 (35.) -00:53 (326.) -01:35 (392.)
Radfahren28 km 01:30:51 00:06:2433.75 km/h+00:04 (69.) +00:01 (520.) -00:08 (681.)
Radfahren32.3 km 01:41:53 00:11:0223.38 km/h+01:05 (88.) +01:17 (725.) +01:00 (1007.)
Radfahren37.2 km 01:50:11 00:08:1835.42 km/h-00:21 (34.) -00:18 (335.) -00:31 (418.)
Radfahren45.4 km 02:05:08 00:14:5732.91 km/h-00:54 (29.) -00:48 (306.) -01:16 (371.)
Radfahren53.5 km 02:23:11 00:18:0326.93 km/h-00:51 (41.) -00:36 (385.) -01:09 (485.)
Radfahren58.4 km 02:33:02 00:09:5129.85 km/h-00:18 (38.) -00:17 (353.) -00:34 (439.)
Radfahren65 km 02:46:29 00:13:2729.44 km/h-00:39 (32.) -00:34 (331.) -00:59 (401.)
Radfahren67.8 km 02:53:22 00:06:5324.41 km/h+00:13 (67.) +00:17 (551.) +00:04 (712.)
Radfahren77.6 km 03:12:58 00:19:3630 km/h-01:01 (42.) -00:54 (360.) -01:34 (446.)
Radfahren78 km 03:13:40 00:00:4234.29 km/h-00:03 (30.) -00:03 (307.) -00:04 (359.)
Radfahren81.5 km 03:19:56 00:06:1633.51 km/h-00:23 (32.) -00:21 (319.) -00:31 (401.)
Radfahren84.4 km 03:25:19 00:05:2332.32 km/h-00:13 (37.) -00:11 (356.) -00:20 (446.)
Radfahren90.6 km 03:37:45 00:12:2629.92 km/h-00:32 (42.) -00:30 (365.) -00:50 (461.)
Radfahren90.6 km 03:37:45 02:59:5230.22 km/h-05:13 (39.) -03:44 (381.) -08:49 (479.)
Wechsel 03:42:24 00:04:39 - -02:40 (17.) -02:14 (201.) -02:08 (307.)
Laufen2.3 km 03:54:43 00:12:1905:21 min/km-01:08 (33.) -00:29 (384.) -00:52 (503.)
Laufen6.1 km 04:16:22 00:21:3905:41 min/km-01:07 (45.) ±00:00 (474.) -00:39 (620.)
Laufen8.4 km 04:31:06 00:14:4406:24 min/km-00:26 (50.) +00:25 (528.) ±00:00 (712.)
Laufen10.7 km 04:47:08 00:16:0206:58 min/km+01:41 (75.) +02:31 (680.) +02:09 (974.)
Laufen13.1 km 05:03:23 00:16:1506:46 min/km+00:29 (64.) +01:28 (595.) +01:03 (827.)
Laufen15.3 km 05:19:34 00:16:1107:21 min/km+01:24 (69.) +02:13 (639.) +01:51 (921.)
Laufen21.2 km 06:03:31 00:43:5707:26 min/km+05:06 (72.) +07:27 (676.) +06:32 (981.)
Laufen21.2 km 06:03:31 02:21:0706:39 min/km+05:59 (63.) +13:35 (611.) +10:04 (856.)
Total 113.7 km 06:03:31 06:03:3118.77 km/h-12:59 (45.) -01:31 (432.) -10:22 (563.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent