Steven Rueschenberg -
Ironman 70.3 Des Moines 2023
Quick facts
184/153/22Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
1089Startnummer
USANationalität
42:35 | 2:37:31 | 1:42:48 | 5:14:03 |
Vergleiche Steven Rueschenberg mit anderen Athleten!
1089 Rueschenberg
693 Dunne ×
1022 Shaw ×
1110 Cohen ×
167 Tweedie ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:42:35 | 00:42:35 | 02:14 min/100m | +01:32 (72.) ● | +00:39 (494.) ● | +00:07 (700.) ● |
Wechsel | 00:46:23 | 00:03:48 | - | -01:12 (40.) ● | -01:17 (263.) ● | -01:06 (432.) ● | |
Radfahren | 8.8 km | 01:01:34 | 00:15:11 | 34.77 km/h | -01:26 (22.) ● | -01:42 (146.) ● | -02:04 (165.) ● |
Radfahren | 10.7 km | 01:04:53 | 00:03:19 | 34.37 km/h | -00:13 (33.) ● | -00:18 (212.) ● | -00:23 (243.) ● |
Radfahren | 11.1 km | 01:05:37 | 00:00:44 | 32.73 km/h | -00:05 (25.) ● | -00:06 (159.) ● | -00:07 (182.) ● |
Radfahren | 24.4 km | 01:28:19 | 00:22:42 | 35.15 km/h | -02:57 (19.) ● | -03:19 (102.) ● | -04:01 (108.) ● |
Radfahren | 28 km | 01:33:55 | 00:05:36 | 38.57 km/h | -00:34 (31.) ● | -00:47 (171.) ● | -00:56 (188.) ● |
Radfahren | 32.3 km | 01:42:41 | 00:08:46 | 29.43 km/h | -00:56 (28.) ● | -00:59 (167.) ● | -01:16 (199.) ● |
Radfahren | 37.2 km | 01:50:10 | 00:07:29 | 39.29 km/h | -00:57 (22.) ● | -01:07 (126.) ● | -01:20 (140.) ● |
Radfahren | 45.4 km | 02:03:38 | 00:13:28 | 36.53 km/h | -01:56 (23.) ● | -02:17 (125.) ● | -02:45 (136.) ● |
Radfahren | 53.5 km | 02:19:16 | 00:15:38 | 31.09 km/h | -02:37 (18.) ● | -03:01 (113.) ● | -03:34 (126.) ● |
Radfahren | 58.4 km | 02:27:53 | 00:08:37 | 34.12 km/h | -01:20 (16.) ● | -01:31 (91.) ● | -01:48 (98.) ● |
Radfahren | 65 km | 02:39:46 | 00:11:53 | 33.32 km/h | -01:50 (16.) ● | -02:08 (88.) ● | -02:33 (91.) ● |
Radfahren | 67.8 km | 02:45:19 | 00:05:33 | 30.27 km/h | -00:53 (16.) ● | -01:03 (95.) ● | -01:16 (104.) ● |
Radfahren | 77.6 km | 03:02:05 | 00:16:46 | 35.07 km/h | -03:13 (18.) ● | -03:44 (93.) ● | -04:24 (101.) ● |
Radfahren | 78 km | 03:02:43 | 00:00:38 | 37.89 km/h | -00:05 (21.) ● | -00:07 (128.) ● | -00:08 (147.) ● |
Radfahren | 81.5 km | 03:08:21 | 00:05:38 | 37.28 km/h | -00:47 (19.) ● | -00:59 (110.) ● | -01:09 (122.) ● |
Radfahren | 84.4 km | 03:13:09 | 00:04:48 | 36.25 km/h | -00:36 (20.) ● | -00:46 (129.) ● | -00:55 (146.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:23:54 | 00:10:45 | 34.6 km/h | -01:47 (16.) ● | -02:11 (83.) ● | -02:31 (92.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:23:54 | 02:37:31 | 34.51 km/h | -22:12 (19.) ● | -26:05 (108.) ● | -31:10 (115.) ● |
Wechsel | 03:31:15 | 00:07:21 | - | +00:37 (74.) ● | +00:28 (530.) ● | +00:34 (808.) ● | |
Laufen | 2.3 km | 03:41:50 | 00:10:35 | 04:36 min/km | -02:05 (20.) ● | -02:13 (141.) ● | -02:36 (170.) ● |
Laufen | 6.1 km | 03:59:49 | 00:17:59 | 04:43 min/km | -03:41 (23.) ● | -03:40 (154.) ● | -04:19 (192.) ● |
Laufen | 8.4 km | 04:11:23 | 00:11:34 | 05:01 min/km | -02:37 (22.) ● | -02:45 (140.) ● | -03:10 (175.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:22:16 | 00:10:53 | 04:43 min/km | -02:36 (21.) ● | -02:38 (139.) ● | -03:00 (174.) ● |
Laufen | 13.1 km | 04:34:02 | 00:11:46 | 04:54 min/km | -02:47 (20.) ● | -03:01 (142.) ● | -03:26 (179.) ● |
Laufen | 15.3 km | 04:45:22 | 00:11:20 | 05:09 min/km | -02:29 (21.) ● | -02:38 (158.) ● | -03:00 (204.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:14:03 | 00:28:41 | 04:51 min/km | -07:15 (20.) ● | -07:49 (131.) ● | -08:44 (166.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:14:03 | 01:42:48 | 04:50 min/km | -23:30 (23.) ● | -24:44 (137.) ● | -28:15 (172.) ● |
Total | 113.7 km | 05:14:03 | 05:14:03 | 21.72 km/h | -44:45 (22.) ● | -50:59 (153.) ● | -59:50 (184.) ● |