Zachary Ingram -
Ironman 70.3 Des Moines 2023
Quick facts
289/228/32Alle/Geschlecht/AK
M25-29Altersklasse
255Startnummer
USANationalität
37:34 | 2:54:29 | 1:50:04 | 5:29:47 |
Vergleiche Zachary Ingram mit anderen Athleten!
255 Ingram
471 Cloe ×
857 Schoeck ×
284 Lenzen ×
636 Masterson ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:37:34 | 00:37:34 | 01:58 min/100m | -02:14 (44.) ● | -04:22 (270.) ● | -04:54 (373.) ● |
Wechsel | 00:41:13 | 00:03:39 | - | -01:01 (37.) ● | -01:26 (239.) ● | -01:15 (399.) ● | |
Radfahren | 8.8 km | 00:58:07 | 00:16:54 | 31.24 km/h | -00:06 (44.) ● | +00:01 (437.) ● | -00:21 (557.) ● |
Radfahren | 10.7 km | 01:01:33 | 00:03:26 | 33.2 km/h | -00:07 (39.) ● | -00:11 (302.) ● | -00:16 (369.) ● |
Radfahren | 11.1 km | 01:02:22 | 00:00:49 | 29.39 km/h | ±00:00 (45.) ● | -00:01 (419.) ● | -00:02 (508.) ● |
Radfahren | 24.4 km | 01:27:10 | 00:24:48 | 32.18 km/h | -01:00 (36.) ● | -01:13 (285.) ● | -01:55 (345.) ● |
Radfahren | 28 km | 01:33:04 | 00:05:54 | 36.61 km/h | -00:26 (37.) ● | -00:29 (304.) ● | -00:38 (359.) ● |
Radfahren | 32.3 km | 01:42:08 | 00:09:04 | 28.46 km/h | -00:29 (35.) ● | -00:41 (238.) ● | -00:58 (288.) ● |
Radfahren | 37.2 km | 01:50:28 | 00:08:20 | 35.28 km/h | -00:15 (40.) ● | -00:16 (346.) ● | -00:29 (435.) ● |
Radfahren | 45.4 km | 02:05:23 | 00:14:55 | 32.98 km/h | -00:45 (39.) ● | -00:50 (303.) ● | -01:18 (366.) ● |
Radfahren | 53.5 km | 02:22:45 | 00:17:22 | 27.98 km/h | -00:57 (41.) ● | -01:17 (287.) ● | -01:50 (350.) ● |
Radfahren | 58.4 km | 02:32:46 | 00:10:01 | 29.35 km/h | -00:11 (47.) ● | -00:07 (403.) ● | -00:24 (507.) ● |
Radfahren | 65 km | 02:45:58 | 00:13:12 | 30 km/h | -00:50 (36.) ● | -00:49 (284.) ● | -01:14 (335.) ● |
Radfahren | 67.8 km | 02:52:04 | 00:06:06 | 27.54 km/h | -00:30 (33.) ● | -00:30 (258.) ● | -00:43 (308.) ● |
Radfahren | 77.6 km | 03:10:45 | 00:18:41 | 31.47 km/h | -01:54 (33.) ● | -01:49 (255.) ● | -02:29 (301.) ● |
Radfahren | 78 km | 03:11:26 | 00:00:41 | 35.12 km/h | -00:04 (33.) ● | -00:04 (268.) ● | -00:05 (310.) ● |
Radfahren | 81.5 km | 03:17:37 | 00:06:11 | 33.96 km/h | -00:29 (36.) ● | -00:26 (288.) ● | -00:36 (358.) ● |
Radfahren | 84.4 km | 03:23:00 | 00:05:23 | 32.32 km/h | -00:13 (41.) ● | -00:11 (358.) ● | -00:20 (449.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:35:42 | 00:12:42 | 29.29 km/h | -00:25 (45.) ● | -00:14 (414.) ● | -00:34 (533.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:35:42 | 02:54:29 | 31.15 km/h | -08:41 (38.) ● | -09:07 (301.) ● | -14:12 (365.) ● |
Wechsel | 03:39:43 | 00:04:01 | - | -02:11 (27.) ● | -02:52 (124.) ● | -02:46 (198.) ● | |
Laufen | 2.3 km | 03:51:08 | 00:11:25 | 04:57 min/km | -00:53 (38.) ● | -01:23 (241.) ● | -01:46 (310.) ● |
Laufen | 6.1 km | 04:11:20 | 00:20:12 | 05:18 min/km | -00:38 (41.) ● | -01:27 (326.) ● | -02:06 (419.) ● |
Laufen | 8.4 km | 04:24:01 | 00:12:41 | 05:30 min/km | -01:01 (38.) ● | -01:38 (258.) ● | -02:03 (336.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:35:11 | 00:11:10 | 04:51 min/km | -01:41 (33.) ● | -02:21 (167.) ● | -02:43 (210.) ● |
Laufen | 13.1 km | 04:47:39 | 00:12:28 | 05:11 min/km | -01:46 (34.) ● | -02:19 (206.) ● | -02:44 (266.) ● |
Laufen | 15.3 km | 04:59:09 | 00:11:30 | 05:13 min/km | -02:01 (33.) ● | -02:28 (188.) ● | -02:50 (240.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:29:47 | 00:30:38 | 05:11 min/km | -05:04 (32.) ● | -05:52 (212.) ● | -06:47 (270.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:29:47 | 01:50:04 | 05:11 min/km | -13:04 (33.) ● | -17:28 (223.) ● | -20:59 (287.) ● |
Total | 113.7 km | 05:29:47 | 05:29:47 | 20.69 km/h | -27:11 (32.) ● | -35:15 (228.) ● | -44:06 (289.) ● |