Larhonda Apata -
Ironman 70.3 Des Moines 2023

  Quick facts

1194/340/37Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

332Startnummer

USANationalität

1:07:463:49:592:40:31 7:52:32

  Vergleiche Larhonda Apata mit anderen Athleten!

332 Apata
842 Diaz × 
1219 Clausen × 
335 Anderson × 
388 Paul × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 01:07:46 01:07:4603:34 min/100m+20:31 (40.) +24:06 (368.) +25:18 (1242.)
Wechsel 01:13:24 00:05:38 - +00:30 (30.) +00:50 (279.) +00:44 (900.)
Radfahren8.8 km 01:34:34 00:21:1024.94 km/h+03:18 (40.) +03:05 (356.) +03:55 (1229.)
Radfahren10.7 km 01:38:52 00:04:1826.51 km/h+00:26 (34.) +00:25 (319.) +00:36 (1165.)
Radfahren11.1 km 01:39:50 00:00:5824.83 km/h+00:04 (31.) +00:04 (290.) +00:07 (1098.)
Radfahren24.4 km 02:11:12 00:31:2225.44 km/h+03:16 (35.) +03:12 (319.) +04:39 (1168.)
Radfahren28 km 02:18:44 00:07:3228.67 km/h+00:40 (35.) +00:41 (309.) +01:00 (1109.)
Radfahren32.3 km 02:30:28 00:11:4421.99 km/h+01:02 (31.) +01:08 (302.) +01:42 (1128.)
Radfahren37.2 km 02:41:16 00:10:4827.22 km/h+01:29 (40.) +01:32 (344.) +01:59 (1199.)
Radfahren45.4 km 03:02:03 00:20:4723.67 km/h+03:27 (40.) +03:36 (352.) +04:34 (1215.)
Radfahren53.5 km 03:27:06 00:25:0319.4 km/h+04:50 (38.) +04:47 (346.) +05:51 (1201.)
Radfahren58.4 km 03:39:21 00:12:1524 km/h+01:16 (36.) +01:17 (319.) +01:50 (1144.)
Radfahren65 km 03:56:42 00:17:2122.82 km/h+02:04 (37.) +02:05 (328.) +02:55 (1167.)
Radfahren67.8 km 04:05:06 00:08:2420 km/h+01:05 (35.) +01:09 (329.) +01:35 (1162.)
Radfahren77.6 km 04:30:26 00:25:2023.21 km/h+02:42 (33.) +02:53 (304.) +04:10 (1107.)
Radfahren78 km 04:31:15 00:00:4929.39 km/h-00:01 (18.) ±00:00 (201.) +00:03 (872.)
Radfahren81.5 km 04:39:49 00:08:3424.51 km/h+01:25 (39.) +01:26 (341.) +01:47 (1194.)
Radfahren84.4 km 04:46:48 00:06:5924.92 km/h+00:56 (39.) +01:00 (336.) +01:16 (1171.)
Radfahren90.6 km 05:03:23 00:16:3522.43 km/h+02:30 (39.) +02:39 (342.) +03:19 (1187.)
Radfahren90.6 km 05:03:23 03:49:5923.64 km/h+30:29 (39.) +30:59 (338.) +41:18 (1185.)
Wechsel 05:12:01 00:08:38 - +00:46 (29.) +01:36 (286.) +01:51 (988.)
Laufen2.3 km 05:28:23 00:16:2207:06 min/km+02:01 (34.) +02:14 (301.) +03:11 (1117.)
Laufen6.1 km 05:55:47 00:27:2407:12 min/km+03:17 (34.) +03:31 (288.) +05:06 (1093.)
Laufen8.4 km 06:13:27 00:17:4007:40 min/km+01:30 (30.) +01:55 (273.) +02:56 (1041.)
Laufen10.7 km 06:30:35 00:17:0807:26 min/km+02:03 (33.) +02:19 (288.) +03:15 (1076.)
Laufen13.1 km 06:49:11 00:18:3607:44 min/km+02:02 (35.) +02:24 (284.) +03:24 (1050.)
Laufen15.3 km 07:06:31 00:17:2007:52 min/km+01:46 (33.) +02:07 (279.) +03:00 (1026.)
Laufen21.2 km 07:52:32 00:46:0107:47 min/km+05:01 (33.) +06:25 (287.) +08:36 (1051.)
Laufen21.2 km 07:52:32 02:40:3107:34 min/km+17:40 (34.) +20:55 (286.) +29:28 (1063.)
Total 113.7 km 07:52:32 07:52:3214.44 km/h+01:09:56 (37.) +01:18:26 (340.) +01:38:39 (1194.)

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