Jake Adams -
Ironman 70.3 Des Moines 2023
Quick facts
225/179/24Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
549Startnummer
USANationalität
43:20 | 2:49:11 | 1:35:32 | 5:19:48 |
Vergleiche Jake Adams mit anderen Athleten!
549 Adams
110 Burns ×
772 Ross ×
795 Dawson ×
300 Meyer ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:43:20 | 00:43:20 | 02:16 min/100m | +00:29 (81.) ● | +01:24 (527.) ● | +00:52 (751.) ● |
Wechsel | 00:49:10 | 00:05:50 | - | +00:32 (87.) ● | +00:45 (595.) ● | +00:56 (930.) ● | |
Radfahren | 8.8 km | 01:04:46 | 00:15:36 | 33.85 km/h | -01:22 (34.) ● | -01:17 (201.) ● | -01:39 (241.) ● |
Radfahren | 10.7 km | 01:08:12 | 00:03:26 | 33.2 km/h | -00:09 (49.) ● | -00:11 (303.) ● | -00:16 (370.) ● |
Radfahren | 11.1 km | 01:08:57 | 00:00:45 | 32 km/h | -00:04 (34.) ● | -00:05 (203.) ● | -00:06 (237.) ● |
Radfahren | 24.4 km | 01:33:25 | 00:24:28 | 32.62 km/h | -01:28 (42.) ● | -01:33 (252.) ● | -02:15 (301.) ● |
Radfahren | 28 km | 01:39:09 | 00:05:44 | 37.67 km/h | -00:37 (34.) ● | -00:39 (218.) ● | -00:48 (255.) ● |
Radfahren | 32.3 km | 01:48:20 | 00:09:11 | 28.09 km/h | -00:36 (43.) ● | -00:34 (273.) ● | -00:51 (330.) ● |
Radfahren | 37.2 km | 01:56:30 | 00:08:10 | 36 km/h | -00:24 (47.) ● | -00:26 (295.) ● | -00:39 (358.) ● |
Radfahren | 45.4 km | 02:11:08 | 00:14:38 | 33.62 km/h | -01:05 (43.) ● | -01:07 (259.) ● | -01:35 (309.) ● |
Radfahren | 53.5 km | 02:28:24 | 00:17:16 | 28.15 km/h | -01:30 (45.) ● | -01:23 (275.) ● | -01:56 (336.) ● |
Radfahren | 58.4 km | 02:37:39 | 00:09:15 | 31.78 km/h | -00:50 (35.) ● | -00:53 (217.) ● | -01:10 (252.) ● |
Radfahren | 65 km | 02:50:53 | 00:13:14 | 29.92 km/h | -00:43 (51.) ● | -00:47 (290.) ● | -01:12 (341.) ● |
Radfahren | 67.8 km | 02:56:58 | 00:06:05 | 27.62 km/h | -00:30 (41.) ● | -00:31 (249.) ● | -00:44 (297.) ● |
Radfahren | 77.6 km | 03:15:20 | 00:18:22 | 32.01 km/h | -02:04 (41.) ● | -02:08 (233.) ● | -02:48 (272.) ● |
Radfahren | 78 km | 03:16:03 | 00:00:43 | 33.49 km/h | -00:01 (62.) ● | -00:02 (372.) ● | -00:03 (455.) ● |
Radfahren | 81.5 km | 03:22:01 | 00:05:58 | 35.2 km/h | -00:36 (37.) ● | -00:39 (222.) ● | -00:49 (265.) ● |
Radfahren | 84.4 km | 03:27:00 | 00:04:59 | 34.92 km/h | -00:32 (29.) ● | -00:35 (189.) ● | -00:44 (225.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:38:21 | 00:11:21 | 32.78 km/h | -01:32 (24.) ● | -01:35 (176.) ● | -01:55 (208.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:38:21 | 02:49:11 | 32.13 km/h | -14:03 (39.) ● | -14:25 (234.) ● | -19:30 (278.) ● |
Wechsel | 03:44:16 | 00:05:55 | - | -01:05 (55.) ● | -00:58 (359.) ● | -00:52 (545.) ● | |
Laufen | 2.3 km | 03:54:31 | 00:10:15 | 04:27 min/km | -02:22 (17.) ● | -02:33 (107.) ● | -02:56 (128.) ● |
Laufen | 6.1 km | 04:11:16 | 00:16:45 | 04:24 min/km | -04:26 (13.) ● | -04:54 (77.) ● | -05:33 (92.) ● |
Laufen | 8.4 km | 04:22:09 | 00:10:53 | 04:43 min/km | -03:18 (12.) ● | -03:26 (76.) ● | -03:51 (90.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:32:17 | 00:10:08 | 04:24 min/km | -03:17 (11.) ● | -03:23 (73.) ● | -03:45 (86.) ● |
Laufen | 13.1 km | 04:43:10 | 00:10:53 | 04:32 min/km | -03:39 (11.) ● | -03:54 (69.) ● | -04:19 (80.) ● |
Laufen | 15.3 km | 04:53:23 | 00:10:13 | 04:38 min/km | -03:35 (10.) ● | -03:45 (66.) ● | -04:07 (75.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:19:48 | 00:26:25 | 04:28 min/km | -09:45 (10.) ● | -10:05 (58.) ● | -11:00 (66.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:19:48 | 01:35:32 | 04:30 min/km | -30:22 (13.) ● | -32:00 (72.) ● | -35:31 (82.) ● |
Total | 113.7 km | 05:19:48 | 05:19:48 | 21.33 km/h | -44:29 (24.) ● | -45:14 (179.) ● | -54:05 (225.) ● |