Nic Ainscow -
Ironman 70.3 Cairns 2023

  Quick facts

450/284/27Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

2158Startnummer

AustraliaNationalität

32:512:59:232:02:14 5:43:02

  Vergleiche Nic Ainscow mit anderen Athleten!

2158 Ainscow
2160 Cutler × 
2965 Mamers × 
2964 Loukas × 
2924 Brack × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:51 00:32:5101:43 min/100m-01:06 (34.) -00:50 (292.) -01:36 (500.)
Wechsel 00:37:11 00:04:20 - -01:04 (30.) -00:43 (263.) -00:25 (601.)
Radfahren1.4 km 00:40:31 00:03:2025.2 km/h+00:16 (61.) +00:16 (463.) +00:10 (811.)
Radfahren19 km 01:14:27 00:33:5631.12 km/h+00:18 (43.) +00:57 (395.) -00:20 (599.)
Radfahren31.3 km 01:36:52 00:22:2532.92 km/h-00:25 (38.) -00:06 (331.) -01:12 (460.)
Radfahren43.8 km 02:03:10 00:26:1828.52 km/h-01:12 (34.) -00:43 (306.) -02:13 (424.)
Radfahren61.5 km 02:37:53 00:34:4330.59 km/h-00:46 (36.) -00:20 (320.) -02:19 (462.)
Radfahren77.2 km 03:10:39 00:32:4628.75 km/h-00:05 (40.) +00:41 (350.) -01:10 (531.)
Radfahren85.8 km 03:28:13 00:17:3429.37 km/h-00:20 (41.) +00:04 (339.) -00:57 (526.)
Radfahren89.6 km 03:36:34 00:08:2127.31 km/h-00:08 (45.) -00:24 (380.) -00:36 (637.)
Radfahren89.6 km 03:36:34 02:59:2329.97 km/h-02:22 (36.) +00:25 (345.) -08:37 (502.)
Wechsel 03:40:48 00:04:14 - -01:26 (25.) -00:52 (254.) -00:35 (584.)
Laufen1.8 km 03:47:49 00:07:0103:53 min/km-00:42 (24.) -00:15 (288.) -00:28 (483.)
Laufen3 km 03:52:27 00:04:3803:51 min/km-00:28 (27.) -00:10 (291.) -00:17 (494.)
Laufen4.8 km 04:05:45 00:13:1807:23 min/km-00:51 (34.) +00:04 (347.) -00:12 (619.)
Laufen7.3 km 04:19:00 00:13:1505:18 min/km-01:02 (31.) -00:02 (336.) -00:17 (613.)
Laufen9.8 km 04:32:05 00:13:0505:13 min/km-01:32 (28.) -00:36 (270.) -00:53 (484.)
Laufen11.1 km 04:40:28 00:08:2306:26 min/km-00:59 (27.) -00:25 (271.) -00:35 (479.)
Laufen12.3 km 04:48:11 00:07:4306:25 min/km-01:21 (21.) -00:46 (238.) -00:54 (409.)
Laufen13.5 km 04:52:55 00:04:4403:56 min/km-01:20 (17.) -00:49 (198.) -01:00 (309.)
Laufen15.4 km 05:06:06 00:13:1106:56 min/km-02:14 (23.) -01:11 (227.) -01:18 (408.)
Laufen17.8 km 05:19:36 00:13:3005:37 min/km-01:51 (22.) -00:43 (265.) -00:57 (481.)
Laufen20.3 km 05:33:07 00:13:3105:24 min/km-02:01 (26.) -00:51 (264.) -01:10 (462.)
Laufen21.7 km 05:43:02 00:09:5507:05 min/km-01:09 (26.) -00:32 (293.) -00:37 (520.)
Laufen21.7 km 05:43:02 02:02:1405:37 min/km-15:30 (25.) -06:16 (263.) -08:38 (471.)
Total 113.2 km 05:43:02 05:43:0219.8 km/h-21:28 (27.) -08:16 (284.) -19:51 (450.)

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