Jan-Morten Ra -
Ironman 70.3 Sandnes 2023
Quick facts
4/4/1Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
16Startnummer
NORNationalität
| 29:10 | 2:13:16 | 1:30:33 | 4:17:37 |
Vergleiche Jan-Morten Ra mit anderen Athleten!
16 Ra
251 Egaas ×
39 Nerhus ×
389 Bø ×
247 Kittilsen ×
swipe me
Segment-Zeiten
| Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Schwimmen | 1.9 km | 00:29:10 | 00:29:10 | 01:32 min/100m | -15:20 (1.) ● | -12:08 (5.) ● | -12:12 (6.) ● |
| Wechsel | 00:32:00 | 00:02:50 | - | -03:07 (1.) ● | -02:39 (10.) ● | -02:34 (23.) ● | |
| Radfahren | 17.5 km | 00:59:44 | 00:27:44 | 37.86 km/h | -06:20 (1.) ● | -05:46 (4.) ● | -06:20 (5.) ● |
| Radfahren | 30 km | 01:16:21 | 00:16:37 | 45.14 km/h | -03:49 (1.) ● | -03:26 (5.) ● | -03:45 (6.) ● |
| Radfahren | 44.2 km | 01:39:00 | 00:22:39 | 37.62 km/h | -05:00 (1.) ● | -04:43 (5.) ● | -05:08 (6.) ● |
| Radfahren | 56.7 km | 01:55:32 | 00:16:32 | 45.36 km/h | -04:36 (1.) ● | -04:07 (5.) ● | -04:28 (6.) ● |
| Radfahren | 88.5 km | 02:45:16 | 00:49:44 | 38.36 km/h | -11:36 (1.) ● | -10:56 (5.) ● | -11:48 (6.) ● |
| Radfahren | 88.5 km | 02:45:16 | 02:13:16 | 39.84 km/h | -31:21 (1.) ● | -28:58 (5.) ● | -31:29 (6.) ● |
| Wechsel | 02:47:04 | 00:01:48 | - | -02:10 (2.) ● | -01:46 (9.) ● | -01:46 (20.) ● | |
| Laufen | 1.4 km | 02:52:41 | 00:05:37 | 04:00 min/km | -01:36 (1.) ● | -01:07 (24.) ● | -01:11 (31.) ● |
| Laufen | 3.8 km | 03:01:51 | 00:09:10 | 03:49 min/km | -03:12 (1.) ● | -02:33 (15.) ● | -02:40 (18.) ● |
| Laufen | 5.3 km | 03:09:51 | 00:08:00 | 05:20 min/km | -02:32 (1.) ● | -01:58 (13.) ● | -02:05 (17.) ● |
| Laufen | 6.7 km | 03:15:30 | 00:05:39 | 04:02 min/km | -01:54 (1.) ● | -01:38 (12.) ● | -01:44 (16.) ● |
| Laufen | 9.1 km | 03:24:54 | 00:09:24 | 03:55 min/km | -03:39 (1.) ● | -03:07 (12.) ● | -03:22 (16.) ● |
| Laufen | 10.7 km | 03:33:02 | 00:08:08 | 05:05 min/km | -02:33 (1.) ● | -02:14 (15.) ● | -02:17 (19.) ● |
| Laufen | 12.1 km | 03:38:46 | 00:05:44 | 04:05 min/km | -02:23 (1.) ● | -01:56 (12.) ● | -02:02 (15.) ● |
| Laufen | 14.4 km | 03:48:16 | 00:09:30 | 04:07 min/km | -04:26 (1.) ● | -03:39 (12.) ● | -03:47 (15.) ● |
| Laufen | 16 km | 03:56:25 | 00:08:09 | 05:05 min/km | -02:59 (1.) ● | -02:29 (10.) ● | -02:33 (13.) ● |
| Laufen | 17.4 km | 04:02:10 | 00:05:45 | 04:06 min/km | -02:29 (1.) ● | -02:15 (8.) ● | -02:19 (11.) ● |
| Laufen | 19.7 km | 04:11:44 | 00:09:34 | 04:09 min/km | -04:29 (1.) ● | -03:58 (13.) ● | -04:04 (17.) ● |
| Laufen | 21.1 km | 04:17:37 | 00:05:53 | 04:12 min/km | -01:47 (1.) ● | -01:27 (17.) ● | -01:33 (21.) ● |
| Laufen | 21.1 km | 04:17:37 | 01:30:33 | 04:17 min/km | -33:59 (1.) ● | -28:21 (13.) ● | -29:37 (16.) ● |
| Total | 111.5 km | 04:17:37 | 04:17:37 | 25.97 km/h | -01:25:57 (1.) ● | -01:13:52 (4.) ● | -01:17:38 (4.) ● |
Related
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
Statistiken Ironman Hawaii 2022
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
