Torjus Kolnes -
Ironman 70.3 Sandnes 2023
Quick facts
11/8/2Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
213Startnummer
NORNationalität
34:38 | 2:16:08 | 1:32:28 | 4:29:10 |
Vergleiche Torjus Kolnes mit anderen Athleten!
213 Kolnes
6 Ask ×
378 Leão ×
189 Hansen ×
206 Parviainen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:38 | 00:34:38 | 01:49 min/100m | -06:42 (4.) ● | -06:40 (28.) ● | -06:44 (42.) ● |
Wechsel | 00:37:51 | 00:03:13 | - | -02:14 (4.) ● | -02:16 (25.) ● | -02:11 (39.) ● | |
Radfahren | 17.5 km | 01:05:44 | 00:27:53 | 37.66 km/h | -05:49 (1.) ● | -05:37 (5.) ● | -06:11 (6.) ● |
Radfahren | 30 km | 01:22:53 | 00:17:09 | 43.73 km/h | -02:47 (1.) ● | -02:54 (11.) ● | -03:13 (12.) ● |
Radfahren | 44.2 km | 01:45:57 | 00:23:04 | 36.94 km/h | -04:01 (1.) ● | -04:18 (9.) ● | -04:43 (10.) ● |
Radfahren | 56.7 km | 02:03:05 | 00:17:08 | 43.77 km/h | -03:12 (1.) ● | -03:31 (9.) ● | -03:52 (10.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 02:53:59 | 00:50:54 | 37.49 km/h | -09:14 (1.) ● | -09:46 (9.) ● | -10:38 (10.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 02:53:59 | 02:16:08 | 39.01 km/h | -25:03 (1.) ● | -26:06 (8.) ● | -28:37 (9.) ● |
Wechsel | 02:56:42 | 00:02:43 | - | -00:38 (13.) ● | -00:51 (89.) ● | -00:51 (113.) ● | |
Laufen | 1.4 km | 03:02:27 | 00:05:45 | 04:06 min/km | -00:57 (5.) ● | -00:59 (34.) ● | -01:03 (42.) ● |
Laufen | 3.8 km | 03:12:00 | 00:09:33 | 03:58 min/km | -02:06 (3.) ● | -02:10 (28.) ● | -02:17 (36.) ● |
Laufen | 5.3 km | 03:19:57 | 00:07:57 | 05:18 min/km | -02:07 (2.) ● | -02:01 (12.) ● | -02:08 (15.) ● |
Laufen | 6.7 km | 03:25:36 | 00:05:39 | 04:02 min/km | -01:38 (3.) ● | -01:38 (13.) ● | -01:44 (17.) ● |
Laufen | 9.1 km | 03:35:04 | 00:09:28 | 03:56 min/km | -03:10 (3.) ● | -03:03 (14.) ● | -03:18 (19.) ● |
Laufen | 10.7 km | 03:43:16 | 00:08:12 | 05:07 min/km | -02:15 (3.) ● | -02:10 (18.) ● | -02:13 (23.) ● |
Laufen | 12.1 km | 03:49:04 | 00:05:48 | 04:08 min/km | -02:02 (3.) ● | -01:52 (14.) ● | -01:58 (18.) ● |
Laufen | 14.4 km | 03:58:48 | 00:09:44 | 04:13 min/km | -03:52 (3.) ● | -03:25 (19.) ● | -03:33 (24.) ● |
Laufen | 16 km | 04:07:13 | 00:08:25 | 05:15 min/km | -02:32 (3.) ● | -02:13 (20.) ● | -02:17 (25.) ● |
Laufen | 17.4 km | 04:13:11 | 00:05:58 | 04:15 min/km | -02:29 (3.) ● | -02:02 (15.) ● | -02:06 (20.) ● |
Laufen | 19.7 km | 04:23:04 | 00:09:53 | 04:17 min/km | -04:12 (3.) ● | -03:39 (16.) ● | -03:45 (21.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:29:10 | 00:06:06 | 04:21 min/km | -01:18 (4.) ● | -01:14 (27.) ● | -01:20 (32.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:29:10 | 01:32:28 | 04:22 min/km | -28:38 (3.) ● | -26:26 (18.) ● | -27:42 (22.) ● |
Total | 111.5 km | 04:29:10 | 04:29:10 | 24.85 km/h | -01:03:15 (2.) ● | -01:02:19 (8.) ● | -01:06:05 (11.) ● |