Alexander Ask -
Ironman 70.3 Sandnes 2023
Quick facts
10/7/1Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
6Startnummer
NORNationalität
34:59 | 2:22:32 | 1:25:38 | 4:28:36 |
Vergleiche Alexander Ask mit anderen Athleten!
6 Ask
213 Kolnes ×
378 Leão ×
189 Hansen ×
206 Parviainen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:59 | 00:34:59 | 01:50 min/100m | -06:21 (5.) ● | -06:19 (31.) ● | -06:23 (45.) ● |
Wechsel | 00:38:01 | 00:03:02 | - | -02:25 (3.) ● | -02:27 (19.) ● | -02:22 (32.) ● | |
Radfahren | 17.5 km | 01:09:07 | 00:31:06 | 33.76 km/h | -02:36 (5.) ● | -02:24 (46.) ● | -02:58 (51.) ● |
Radfahren | 30 km | 01:26:19 | 00:17:12 | 43.6 km/h | -02:44 (2.) ● | -02:51 (13.) ● | -03:10 (14.) ● |
Radfahren | 44.2 km | 01:50:09 | 00:23:50 | 35.75 km/h | -03:15 (3.) ● | -03:32 (13.) ● | -03:57 (14.) ● |
Radfahren | 56.7 km | 02:07:32 | 00:17:23 | 43.14 km/h | -02:57 (3.) ● | -03:16 (12.) ● | -03:37 (13.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 03:00:33 | 00:53:01 | 35.99 km/h | -07:07 (4.) ● | -07:39 (20.) ● | -08:31 (23.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 03:00:33 | 02:22:32 | 37.25 km/h | -18:39 (4.) ● | -19:42 (19.) ● | -22:13 (22.) ● |
Wechsel | 03:02:58 | 00:02:25 | - | -00:56 (9.) ● | -01:09 (68.) ● | -01:09 (84.) ● | |
Laufen | 1.4 km | 03:08:08 | 00:05:10 | 03:41 min/km | -01:32 (1.) ● | -01:34 (3.) ● | -01:38 (5.) ● |
Laufen | 3.8 km | 03:16:46 | 00:08:38 | 03:35 min/km | -03:01 (1.) ● | -03:05 (3.) ● | -03:12 (5.) ● |
Laufen | 5.3 km | 03:24:55 | 00:08:09 | 05:26 min/km | -01:55 (3.) ● | -01:49 (23.) ● | -01:56 (29.) ● |
Laufen | 6.7 km | 03:30:12 | 00:05:17 | 03:46 min/km | -02:00 (1.) ● | -02:00 (2.) ● | -02:06 (4.) ● |
Laufen | 9.1 km | 03:38:48 | 00:08:36 | 03:35 min/km | -04:02 (1.) ● | -03:55 (1.) ● | -04:10 (2.) ● |
Laufen | 10.7 km | 03:46:32 | 00:07:44 | 04:50 min/km | -02:43 (1.) ● | -02:38 (2.) ● | -02:41 (4.) ● |
Laufen | 12.1 km | 03:52:13 | 00:05:41 | 04:03 min/km | -02:09 (2.) ● | -01:59 (8.) ● | -02:05 (11.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:01:01 | 00:08:48 | 03:49 min/km | -04:48 (1.) ● | -04:21 (2.) ● | -04:29 (4.) ● |
Laufen | 16 km | 04:08:46 | 00:07:45 | 04:50 min/km | -03:12 (1.) ● | -02:53 (2.) ● | -02:57 (3.) ● |
Laufen | 17.4 km | 04:14:16 | 00:05:30 | 03:55 min/km | -02:57 (1.) ● | -02:30 (3.) ● | -02:34 (4.) ● |
Laufen | 19.7 km | 04:23:07 | 00:08:51 | 03:50 min/km | -05:14 (1.) ● | -04:41 (2.) ● | -04:47 (2.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:28:36 | 00:05:29 | 03:54 min/km | -01:55 (1.) ● | -01:51 (4.) ● | -01:57 (5.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:28:36 | 01:25:38 | 04:03 min/km | -35:28 (1.) ● | -33:16 (2.) ● | -34:32 (3.) ● |
Total | 111.5 km | 04:28:36 | 04:28:36 | 24.91 km/h | -01:03:49 (1.) ● | -01:02:53 (7.) ● | -01:06:39 (10.) ● |