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Reinhard Kostens -
Ironman 70.3 Luxembourg 2023

Quick facts

1756/1421/277Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1466Startnummer

ZAFNationalität


37:29	3:20:14	2:39:26	6:53:45

aidiagnostics

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1466 Kostens

2295 Verheyen ×

1506 Cousins ×

2156 Falk ×

1445 Geraedts ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:29	00:37:29	01:58 min/100m	+01:10 (186.) ●	-00:01 (868.) ●	-00:37 (1030.) ●
Wechsel		00:45:34	00:08:05	-	+03:16 (285.) ●	+03:10 (1513.) ●	+03:10 (1940.) ●
Radfahren	20.2 km	01:25:39	00:40:05	30.24 km/h	+04:55 (277.) ●	+04:35 (1453.) ●	+03:51 (1750.) ●
Radfahren	60.4 km	03:01:08	01:35:29	25.26 km/h	+13:22 (275.) ●	+11:16 (1402.) ●	+09:00 (1670.) ●
Radfahren	87 km	03:58:59	00:57:51	27.59 km/h	+08:10 (268.) ●	+07:06 (1391.) ●	+05:48 (1666.) ●
Radfahren	90.9 km	04:05:48	00:06:49	34.33 km/h	+01:05 (274.) ●	+00:49 (1382.) ●	+00:42 (1681.) ●
Radfahren	90.9 km	04:05:48	03:20:14	27.24 km/h	+27:32 (275.) ●	+23:46 (1414.) ●	+19:21 (1693.) ●
Wechsel		04:14:19	00:08:31	-	+03:38 (286.) ●	+03:16 (1517.) ●	+03:11 (1918.) ●
Laufen	3.1 km	04:35:17	00:20:58	06:45 min/km	+04:57 (286.) ●	+04:15 (1466.) ●	+03:51 (1835.) ●
Laufen	6.5 km	05:01:18	00:26:01	07:39 min/km	+06:20 (280.) ●	+05:18 (1413.) ●	+04:52 (1783.) ●
Laufen	7 km	05:04:49	00:03:31	07:02 min/km	+00:32 (263.) ●	+00:24 (1308.) ●	+00:21 (1643.) ●
Laufen	10 km	05:28:14	00:23:25	07:48 min/km	+06:09 (282.) ●	+05:30 (1489.) ●	+05:11 (1888.) ●
Laufen	13.4 km	05:55:17	00:27:03	07:57 min/km	+05:56 (266.) ●	+05:05 (1354.) ●	+04:44 (1719.) ●
Laufen	13.9 km	05:59:06	00:03:49	07:38 min/km	+00:45 (270.) ●	+00:39 (1421.) ●	+00:36 (1791.) ●
Laufen	17 km	06:22:21	00:23:15	07:30 min/km	+05:14 (274.) ●	+04:36 (1412.) ●	+04:18 (1780.) ●
Laufen	20.4 km	06:49:20	00:26:59	07:56 min/km	+05:42 (260.) ●	+04:48 (1342.) ●	+04:33 (1715.) ●
Laufen	21 km	06:53:45	00:04:25	07:21 min/km	+00:57 (283.) ●	+00:51 (1488.) ●	+00:49 (1896.) ●
Laufen	21 km	06:53:45	02:39:26	07:35 min/km	+36:32 (277.) ●	+31:26 (1421.) ●	+29:15 (1790.) ●
Total	113.8 km	06:53:45	06:53:45	16.5 km/h	+01:12:08 (277.) ●	+01:01:37 (1421.) ●	+54:20 (1756.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1707	1392	272	Julien Hagelstein	1453	M30-34	BEL	00:40:12	03:16:38	02:37:34	06:47:46
1715	1397	273	James Hewlett	502	M30-34	GBR	00:52:45	03:23:17	02:06:49	06:48:32
1738	1409	274	Karl Cutajar	1172	M30-34	MLT	00:34:26	03:17:30	02:46:53	06:51:47
1744	1414	275	Valentin Verheyen	2295	M30-34	BEL	00:40:25	03:19:05	02:41:23	06:52:29
1749	1417	276	Peter Cousins	1506	M30-34	GBR	00:46:38	03:22:58	02:29:46	06:52:58
1756	1421	277	Reinhard Kostens	1466	M30-34	ZAF	00:37:29	03:20:14	02:39:26	06:53:45
1768	1429	278	Emanuel Falk	2156	M30-34	DEU	00:37:45	03:08:47	02:49:58	06:54:53
1770	1431	279	Stef Geraedts	1445	M30-34	NLD	00:33:27	03:09:25	03:01:22	06:55:04
1775	1434	280	William Josents	1990	M30-34	BEL	00:39:20	03:27:19	02:34:16	06:55:38
1786	1443	281	Alexandre Clausse	1200	M30-34	BEL	00:37:49	03:14:44	02:52:50	06:57:16

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Luxembourg 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Luxembourg 2023

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