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Reinhard Kostens -
Ironman 70.3 Luxembourg 2023

  Quick facts

1756/1421/277Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1466Startnummer

ZAFNationalität

37:293:20:142:39:26 6:53:45
aidiagnostics
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1466 Kostens
2295 Verheyen × 
1506 Cousins × 
2156 Falk × 
1445 Geraedts × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:29 00:37:2901:58 min/100m+01:10 (186.) ●-00:01 (868.) ●-00:37 (1030.) ●
Wechsel 00:45:34 00:08:05 - +03:16 (285.) ●+03:10 (1513.) ●+03:10 (1940.) ●
Radfahren20.2 km 01:25:39 00:40:0530.24 km/h+04:55 (277.) ●+04:35 (1453.) ●+03:51 (1750.) ●
Radfahren60.4 km 03:01:08 01:35:2925.26 km/h+13:22 (275.) ●+11:16 (1402.) ●+09:00 (1670.) ●
Radfahren87 km 03:58:59 00:57:5127.59 km/h+08:10 (268.) ●+07:06 (1391.) ●+05:48 (1666.) ●
Radfahren90.9 km 04:05:48 00:06:4934.33 km/h+01:05 (274.) ●+00:49 (1382.) ●+00:42 (1681.) ●
Radfahren90.9 km 04:05:48 03:20:1427.24 km/h+27:32 (275.) ●+23:46 (1414.) ●+19:21 (1693.) ●
Wechsel 04:14:19 00:08:31 - +03:38 (286.) ●+03:16 (1517.) ●+03:11 (1918.) ●
Laufen3.1 km 04:35:17 00:20:5806:45 min/km+04:57 (286.) ●+04:15 (1466.) ●+03:51 (1835.) ●
Laufen6.5 km 05:01:18 00:26:0107:39 min/km+06:20 (280.) ●+05:18 (1413.) ●+04:52 (1783.) ●
Laufen7 km 05:04:49 00:03:3107:02 min/km+00:32 (263.) ●+00:24 (1308.) ●+00:21 (1643.) ●
Laufen10 km 05:28:14 00:23:2507:48 min/km+06:09 (282.) ●+05:30 (1489.) ●+05:11 (1888.) ●
Laufen13.4 km 05:55:17 00:27:0307:57 min/km+05:56 (266.) ●+05:05 (1354.) ●+04:44 (1719.) ●
Laufen13.9 km 05:59:06 00:03:4907:38 min/km+00:45 (270.) ●+00:39 (1421.) ●+00:36 (1791.) ●
Laufen17 km 06:22:21 00:23:1507:30 min/km+05:14 (274.) ●+04:36 (1412.) ●+04:18 (1780.) ●
Laufen20.4 km 06:49:20 00:26:5907:56 min/km+05:42 (260.) ●+04:48 (1342.) ●+04:33 (1715.) ●
Laufen21 km 06:53:45 00:04:2507:21 min/km+00:57 (283.) ●+00:51 (1488.) ●+00:49 (1896.) ●
Laufen21 km 06:53:45 02:39:2607:35 min/km+36:32 (277.) ●+31:26 (1421.) ●+29:15 (1790.) ●
Total 113.8 km 06:53:45 06:53:4516.5 km/h+01:12:08 (277.) ●+01:01:37 (1421.) ●+54:20 (1756.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Luxembourg 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Luxembourg 2023
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