Frederik Herres -
Ironman 70.3 Luxembourg 2023
Quick facts
236/227/13Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
1491Startnummer
DEUNationalität
33:31 | 2:33:42 | 1:42:32 | 4:57:05 |
Vergleiche Frederik Herres mit anderen Athleten!
1491 Herres
2227 Wenger ×
131 Ahlin ×
1529 Noel ×
436 Cormier ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:31 | 00:33:31 | 01:45 min/100m | -05:48 (29.) ● | -03:59 (422.) ● | -04:35 (478.) ● |
Wechsel | 00:36:58 | 00:03:27 | - | -01:40 (33.) ● | -01:28 (346.) ● | -01:28 (464.) ● | |
Radfahren | 20.2 km | 01:08:44 | 00:31:46 | 38.15 km/h | -04:02 (16.) ● | -03:44 (202.) ● | -04:28 (208.) ● |
Radfahren | 60.4 km | 02:21:49 | 01:13:05 | 33 km/h | -13:09 (10.) ● | -11:08 (199.) ● | -13:24 (203.) ● |
Radfahren | 87 km | 03:05:30 | 00:43:41 | 36.54 km/h | -07:58 (13.) ● | -07:04 (201.) ● | -08:22 (207.) ● |
Radfahren | 90.9 km | 03:10:40 | 00:05:10 | 45.29 km/h | -00:51 (19.) ● | -00:50 (313.) ● | -00:57 (337.) ● |
Radfahren | 90.9 km | 03:10:40 | 02:33:42 | 35.48 km/h | -26:00 (11.) ● | -22:46 (200.) ● | -27:11 (206.) ● |
Wechsel | 03:14:33 | 00:03:53 | - | -01:40 (37.) ● | -01:22 (454.) ● | -01:27 (570.) ● | |
Laufen | 3.1 km | 03:28:12 | 00:13:39 | 04:24 min/km | -03:43 (15.) ● | -03:04 (251.) ● | -03:28 (267.) ● |
Laufen | 6.5 km | 03:44:56 | 00:16:44 | 04:55 min/km | -04:44 (22.) ● | -03:59 (327.) ● | -04:25 (350.) ● |
Laufen | 7 km | 03:47:29 | 00:02:33 | 05:06 min/km | -00:42 (17.) ● | -00:34 (255.) ● | -00:37 (274.) ● |
Laufen | 10 km | 04:02:03 | 00:14:34 | 04:51 min/km | -04:03 (18.) ● | -03:21 (283.) ● | -03:40 (301.) ● |
Laufen | 13.4 km | 04:19:36 | 00:17:33 | 05:09 min/km | -05:27 (20.) ● | -04:25 (318.) ● | -04:46 (347.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:22:15 | 00:02:39 | 05:18 min/km | -00:39 (14.) ● | -00:31 (265.) ● | -00:34 (287.) ● |
Laufen | 17 km | 04:36:42 | 00:14:27 | 04:39 min/km | -04:58 (11.) ● | -04:12 (210.) ● | -04:30 (223.) ● |
Laufen | 20.4 km | 04:54:04 | 00:17:22 | 05:06 min/km | -05:54 (13.) ● | -04:49 (265.) ● | -05:04 (287.) ● |
Laufen | 21 km | 04:57:05 | 00:03:01 | 05:01 min/km | -00:37 (25.) ● | -00:33 (416.) ● | -00:35 (465.) ● |
Laufen | 21 km | 04:57:05 | 01:42:32 | 04:52 min/km | -30:47 (15.) ● | -25:28 (267.) ● | -27:39 (282.) ● |
Total | 113.8 km | 04:57:05 | 04:57:05 | 22.98 km/h | -01:05:55 (13.) ● | -55:03 (227.) ● | -01:02:20 (236.) ● |