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Joanna Cousins -
Ironman 70.3 Luxembourg 2023

  Quick facts

1790/301/47Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1507Startnummer

GBRNationalität

41:463:29:432:36:36 6:57:38
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1507 Cousins
2254 Schütz × 
719 Wolters × 
2042 Libralon × 
2138 Thon × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:46 00:41:4602:11 min/100m+01:55 (45.) ●+01:25 (263.) ●+03:40 (1558.) ●
Wechsel 00:46:28 00:04:42 - -00:32 (27.) ●-00:31 (203.) ●-00:13 (1099.) ●
Radfahren20.2 km 01:27:17 00:40:4929.69 km/h+02:11 (46.) ●+01:46 (280.) ●+04:35 (1816.) ●
Radfahren60.4 km 03:10:07 01:42:5023.46 km/h+09:07 (50.) ●+07:47 (312.) ●+16:21 (1880.) ●
Radfahren87 km 04:09:53 00:59:4626.7 km/h+03:26 (46.) ●+02:48 (284.) ●+07:43 (1775.) ●
Radfahren90.9 km 04:16:11 00:06:1837.14 km/h-00:11 (23.) ●-00:13 (170.) ●+00:11 (1355.) ●
Radfahren90.9 km 04:16:11 03:29:4326.01 km/h+14:33 (47.) ●+12:08 (290.) ●+28:50 (1835.) ●
Wechsel 04:21:02 00:04:51 - -01:07 (23.) ●-01:11 (149.) ●-00:29 (1016.) ●
Laufen3.1 km 04:39:49 00:18:4706:03 min/km+00:07 (38.) ●+00:05 (249.) ●+01:40 (1571.) ●
Laufen6.5 km 05:04:48 00:24:5907:20 min/km+01:51 (43.) ●+01:58 (293.) ●+03:50 (1692.) ●
Laufen7 km 05:08:19 00:03:3107:02 min/km+00:07 (43.) ●+00:09 (289.) ●+00:21 (1637.) ●
Laufen10 km 05:30:30 00:22:1107:23 min/km+02:42 (48.) ●+02:40 (327.) ●+03:57 (1792.) ●
Laufen13.4 km 05:59:04 00:28:3408:24 min/km+04:36 (52.) ●+04:47 (357.) ●+06:15 (1863.) ●
Laufen13.9 km 06:02:45 00:03:4107:22 min/km+00:13 (43.) ●+00:16 (299.) ●+00:28 (1688.) ●
Laufen17 km 06:26:09 00:23:2407:32 min/km+03:09 (50.) ●+03:14 (328.) ●+04:27 (1793.) ●
Laufen20.4 km 06:53:33 00:27:2408:03 min/km+04:11 (51.) ●+03:58 (334.) ●+04:58 (1747.) ●
Laufen21 km 06:57:38 00:04:0506:48 min/km+00:30 (52.) ●+00:20 (328.) ●+00:29 (1747.) ●
Laufen21 km 06:57:38 02:36:3607:27 min/km+17:26 (47.) ●+17:27 (316.) ●+26:25 (1759.) ●
Total 113.8 km 06:57:38 06:57:3816.35 km/h+32:15 (47.) ●+29:18 (301.) ●+58:13 (1790.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Luxembourg 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Luxembourg 2023
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