Frederik Lauwagie -
Ironman 70.3 Luxembourg 2023

  Quick facts

1535/1276/218Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

540Startnummer

BELNationalität

34:353:19:132:19:05 6:30:26

  Vergleiche Frederik Lauwagie mit anderen Athleten!

540 Lauwagie
2301 Biferi × 
2019 Grech Allen × 
362 Gehrka × 
1894 De Riemaecker × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:35 00:34:3501:49 min/100m-02:25 (88.) -02:55 (528.) -03:31 (605.)
Wechsel 00:43:35 00:09:00 - +04:22 (240.) +04:05 (1557.) +04:05 (1993.)
Radfahren20.2 km 01:24:24 00:40:4929.69 km/h+05:54 (236.) +05:19 (1494.) +04:35 (1817.)
Radfahren60.4 km 02:58:19 01:33:5525.68 km/h+11:44 (223.) +09:42 (1361.) +07:26 (1603.)
Radfahren87 km 03:55:52 00:57:3327.73 km/h+08:13 (229.) +06:48 (1377.) +05:30 (1649.)
Radfahren90.9 km 04:02:48 00:06:5633.75 km/h+01:11 (227.) +00:56 (1419.) +00:49 (1739.)
Radfahren90.9 km 04:02:48 03:19:1327.38 km/h+27:02 (230.) +22:45 (1395.) +18:20 (1666.)
Wechsel 04:11:21 00:08:33 - +03:38 (237.) +03:18 (1521.) +03:13 (1924.)
Laufen3.1 km 04:28:46 00:17:2505:37 min/km+01:22 (184.) +00:42 (1063.) +00:18 (1257.)
Laufen6.5 km 04:49:53 00:21:0706:12 min/km+01:28 (174.) +00:24 (978.) -00:02 (1169.)
Laufen7 km 04:52:59 00:03:0606:12 min/km+00:04 (158.) -00:01 (905.) -00:04 (1083.)
Laufen10 km 05:11:53 00:18:5406:18 min/km+01:37 (187.) +00:59 (1075.) +00:40 (1304.)
Laufen13.4 km 05:38:45 00:26:5207:54 min/km+05:40 (220.) +04:54 (1346.) +04:33 (1704.)
Laufen13.9 km 05:41:54 00:03:0906:18 min/km+00:03 (152.) -00:01 (885.) -00:04 (1075.)
Laufen17 km 06:02:32 00:20:3806:39 min/km+02:33 (200.) +01:59 (1182.) +01:41 (1464.)
Laufen20.4 km 06:26:24 00:23:5207:01 min/km+02:16 (174.) +01:41 (1088.) +01:26 (1365.)
Laufen21 km 06:30:26 00:04:0206:43 min/km+00:37 (216.) +00:28 (1359.) +00:26 (1718.)
Laufen21 km 06:30:26 02:19:0506:37 min/km+15:40 (198.) +11:05 (1147.) +08:54 (1413.)
Total 113.8 km 06:30:26 06:30:2617.49 km/h+48:17 (218.) +38:18 (1276.) +31:01 (1535.)

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