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Mohammed El Aouale -
Ironman 70.3 Luxembourg 2023

  Quick facts

1953/1553/290Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

747Startnummer

MARNationalität

54:403:39:512:38:40 7:29:23
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747 El Aouale
1901 Vinklers × 
1560 Sieja × 
355 Staehely × 
2035 Lenglin × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:40 00:54:4002:52 min/100m+18:21 (296.) ●+17:10 (1605.) ●+16:34 (2055.) ●
Wechsel 01:04:06 00:09:26 - +04:37 (291.) ●+04:31 (1575.) ●+04:31 (2017.) ●
Radfahren20.2 km 01:49:28 00:45:2226.72 km/h+10:12 (297.) ●+09:52 (1602.) ●+09:08 (2042.) ●
Radfahren60.4 km 03:32:34 01:43:0623.39 km/h+20:59 (287.) ●+18:53 (1528.) ●+16:37 (1886.) ●
Radfahren87 km 04:37:47 01:05:1324.47 km/h+15:32 (287.) ●+14:28 (1551.) ●+13:10 (1949.) ●
Radfahren90.9 km 04:43:57 00:06:1037.95 km/h+00:26 (219.) ●+00:10 (1087.) ●+00:03 (1268.) ●
Radfahren90.9 km 04:43:57 03:39:5124.81 km/h+47:09 (287.) ●+43:23 (1548.) ●+38:58 (1931.) ●
Wechsel 04:50:43 00:06:46 - +01:53 (261.) ●+01:31 (1310.) ●+01:26 (1648.) ●
Laufen3.1 km 05:10:26 00:19:4306:21 min/km+03:42 (269.) ●+03:00 (1385.) ●+02:36 (1710.) ●
Laufen6.5 km 05:36:39 00:26:1307:42 min/km+06:32 (282.) ●+05:30 (1418.) ●+05:04 (1789.) ●
Laufen7 km 05:40:23 00:03:4407:28 min/km+00:45 (282.) ●+00:37 (1415.) ●+00:34 (1792.) ●
Laufen10 km 06:03:09 00:22:4607:35 min/km+05:30 (280.) ●+04:51 (1464.) ●+04:32 (1846.) ●
Laufen13.4 km 06:30:16 00:27:0707:58 min/km+06:00 (268.) ●+05:09 (1360.) ●+04:48 (1726.) ●
Laufen13.9 km 06:33:31 00:03:1506:30 min/km+00:11 (217.) ●+00:05 (1017.) ●+00:02 (1253.) ●
Laufen17 km 06:56:29 00:22:5807:24 min/km+04:57 (268.) ●+04:19 (1394.) ●+04:01 (1754.) ●
Laufen20.4 km 07:24:58 00:28:2908:22 min/km+07:12 (277.) ●+06:18 (1435.) ●+06:03 (1833.) ●
Laufen21 km 07:29:23 00:04:2507:21 min/km+00:57 (284.) ●+00:51 (1489.) ●+00:49 (1898.) ●
Laufen21 km 07:29:23 02:38:4007:33 min/km+35:46 (274.) ●+30:40 (1412.) ●+28:29 (1779.) ●
Total 113.8 km 07:29:23 07:29:2315.19 km/h+01:47:46 (290.) ●+01:37:15 (1553.) ●+01:29:58 (1953.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Luxembourg 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Luxembourg 2023
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