Laura John -
Ironman 70.3 Nice 2023

  Quick facts

175/5/3Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

2053Startnummer

DEUNationalität

28:332:57:141:42:06 5:17:37

  Vergleiche Laura John mit anderen Athleten!

2053 John
2256 Elder × 
2345 Uzun × 
4181 Bottin × 
2021 Mermet × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:33 00:28:3301:30 min/100m-10:34 (1.) -10:36 (2.) -09:43 (49.)
Wechsel 00:33:58 00:05:25 - -03:03 (5.) -02:38 (21.) -02:52 (212.)
Radfahren27 km 01:26:22 00:52:2430.92 km/h-14:35 (2.) -15:00 (2.) -11:09 (106.)
Radfahren44 km 02:02:49 00:36:2727.98 km/h-09:37 (2.) -09:35 (4.) -06:38 (269.)
Radfahren71 km 03:00:42 00:57:5327.99 km/h-15:17 (2.) -15:14 (4.) -10:32 (269.)
Radfahren90 km 03:31:12 00:30:3037.38 km/h-07:22 (2.) -07:27 (3.) -05:22 (167.)
Radfahren90 km 03:31:12 02:57:1430.47 km/h-46:51 (2.) -47:16 (2.) -33:41 (190.)
Wechsel 03:35:31 00:04:19 - -03:13 (8.) -02:55 (31.) -03:07 (216.)
Laufen4.9 km 03:57:05 00:21:3404:24 min/km-05:47 (2.) -06:38 (6.) -05:30 (187.)
Laufen10.2 km 04:22:56 00:25:5104:52 min/km-05:14 (11.) -06:04 (33.) -05:19 (369.)
Laufen15.1 km 04:49:06 00:26:1005:20 min/km-04:11 (18.) -04:38 (55.) -04:18 (538.)
Laufen21.1 km 05:17:37 00:28:3104:45 min/km-03:43 (24.) -04:14 (73.) -04:15 (642.)
Laufen21.1 km 05:17:37 01:42:0604:50 min/km-18:55 (13.) -21:34 (39.) -19:22 (436.)
Total 113 km 05:17:37 05:17:3721.35 km/h-01:22:36 (3.) -01:24:59 (5.) -01:08:45 (175.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent