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Romain Helou -
Ironman 70.3 Nice 2023
Quick facts
269/252/59Alle/Geschlecht/AK
M25-29Altersklasse
4069Startnummer
FRANationalität
35:51 | 3:05:34 | 1:36:17 | 5:27:25 |
Vergleiche Romain Helou mit anderen Athleten!
4069 Helou
3933 Favre ×
2902 Papa ×
3481 Pont ×
3964 Nichols ×
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Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:51 | 00:35:51 | 01:53 min/100m | -00:59 (113.) ● | -02:15 (671.) ● | -02:25 (757.) ● |
Wechsel | 00:41:28 | 00:05:37 | - | -02:14 (51.) ● | -02:45 (214.) ● | -02:40 (269.) ● | |
Radfahren | 27 km | 01:38:28 | 00:57:00 | 28.42 km/h | -04:21 (84.) ● | -05:57 (403.) ● | -06:33 (425.) ● |
Radfahren | 44 km | 02:15:45 | 00:37:17 | 27.36 km/h | -03:41 (73.) ● | -05:20 (336.) ● | -05:48 (353.) ● |
Radfahren | 71 km | 03:14:57 | 00:59:12 | 27.36 km/h | -05:51 (73.) ● | -08:28 (335.) ● | -09:13 (352.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:47:02 | 00:32:05 | 35.53 km/h | -02:55 (78.) ● | -03:29 (390.) ● | -03:47 (414.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:47:02 | 03:05:34 | 29.1 km/h | -16:48 (74.) ● | -23:14 (341.) ● | -25:21 (360.) ● |
Wechsel | 03:51:08 | 00:04:06 | - | -02:25 (32.) ● | -03:25 (108.) ● | -03:20 (151.) ● | |
Laufen | 4.9 km | 04:12:32 | 00:21:24 | 04:22 min/km | -04:09 (42.) ● | -05:31 (158.) ● | -05:40 (169.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:36:56 | 00:24:24 | 04:36 min/km | -05:04 (44.) ● | -06:40 (175.) ● | -06:46 (199.) ● |
Laufen | 15.1 km | 05:00:44 | 00:23:48 | 04:51 min/km | -05:09 (46.) ● | -06:39 (188.) ● | -06:40 (217.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:27:25 | 00:26:41 | 04:26 min/km | -04:21 (77.) ● | -06:07 (353.) ● | -06:05 (409.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:27:25 | 01:36:17 | 04:33 min/km | -18:43 (49.) ● | -24:57 (203.) ● | -25:11 (230.) ● |
Total | 113 km | 05:27:25 | 05:27:25 | 20.71 km/h | -41:09 (59.) ● | -56:36 (252.) ● | -58:57 (269.) ● |
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