Benjamin Proux -
Ironman France 2023
Quick facts
145/141/13Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
1102Startnummer
FRANationalität
57:23 | 5:41:06 | 4:18:26 | 11:06:15 |
Vergleiche Benjamin Proux mit anderen Athleten!
1102 Proux
1363 Goupil ×
139 Bronstein ×
548 Németh ×
1499 Pamplona ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 00:57:23 | 00:57:23 | 01:30 min/100m | -17:06 (2.) ● | -15:42 (39.) ● | -15:48 (42.) ● |
Wechsel | 01:02:48 | 00:05:25 | - | -04:33 (2.) ● | -04:09 (41.) ● | -04:06 (46.) ● | |
Radfahren | 27 km | 01:57:22 | 00:54:34 | 29.69 km/h | -09:09 (11.) ● | -08:26 (101.) ● | -08:40 (103.) ● |
Radfahren | 46 km | 02:36:43 | 00:39:21 | 28.97 km/h | -08:06 (7.) ● | -07:26 (71.) ● | -07:39 (73.) ● |
Radfahren | 59 km | 03:25:02 | 00:48:19 | 16.14 km/h | -14:03 (7.) ● | -12:54 (83.) ● | -13:13 (85.) ● |
Radfahren | 67 km | 03:35:40 | 00:10:38 | 45.14 km/h | -02:30 (5.) ● | -02:27 (82.) ● | -02:31 (83.) ● |
Radfahren | 88.2 km | 04:14:05 | 00:38:25 | 33.11 km/h | -11:16 (8.) ● | -10:37 (83.) ● | -10:45 (85.) ● |
Radfahren | 112 km | 04:55:39 | 00:41:34 | 34.35 km/h | -07:12 (12.) ● | -06:27 (121.) ● | -06:38 (124.) ● |
Radfahren | 124 km | 05:19:18 | 00:23:39 | 30.44 km/h | -05:24 (6.) ● | -04:50 (84.) ● | -04:57 (87.) ● |
Radfahren | 150 km | 06:10:32 | 00:51:14 | 30.45 km/h | -11:42 (6.) ● | -10:28 (84.) ● | -10:44 (87.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:43:54 | 00:33:22 | 53.95 km/h | -04:40 (14.) ● | -04:21 (116.) ● | -04:29 (119.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:43:54 | 05:41:06 | 31.66 km/h | -01:14:02 (8.) ● | -01:07:56 (85.) ● | -01:09:36 (87.) ● |
Wechsel | 06:47:49 | 00:03:55 | - | -05:03 (3.) ● | -05:35 (48.) ● | -05:30 (52.) ● | |
Laufen | 4.9 km | 07:08:14 | 00:20:25 | 04:09 min/km | -09:05 (1.) ● | -08:16 (15.) ● | -08:17 (15.) ● |
Laufen | 10.2 km | 08:08:16 | 01:00:02 | 11:19 min/km | +25:39 (134.) ● | +27:07 (1005.) ● | +27:08 (1109.) ● |
Laufen | 15.1 km | 08:40:26 | 00:32:10 | 06:33 min/km | -00:35 (69.) ● | +00:25 (560.) ● | +00:26 (626.) ● |
Laufen | 20.4 km | 09:18:33 | 00:38:07 | 07:11 min/km | +00:29 (81.) ● | +02:12 (659.) ● | +02:15 (737.) ● |
Laufen | 25.3 km | 09:45:48 | 00:27:15 | 05:33 min/km | -08:08 (12.) ● | -07:00 (130.) ● | -06:58 (137.) ● |
Laufen | 30.6 km | 10:10:44 | 00:24:56 | 04:42 min/km | -14:24 (1.) ● | -12:48 (13.) ● | -12:44 (13.) ● |
Laufen | 35.5 km | 10:37:49 | 00:27:05 | 05:31 min/km | -09:43 (7.) ● | -08:25 (97.) ● | -08:25 (101.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:06:15 | 00:28:26 | 04:14 min/km | -08:43 (8.) ● | -08:06 (108.) ● | -08:06 (112.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:06:15 | 04:18:26 | 06:07 min/km | -24:30 (39.) ● | -14:51 (383.) ● | -14:41 (423.) ● |
Total | 226 km | 11:06:15 | 11:06:15 | 20.35 km/h | -02:05:14 (13.) ● | -01:48:13 (141.) ● | -01:49:41 (145.) ● |