Max Sondervan -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023

  Quick facts

1108/919/187Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1041Startnummer

NLDNationalität

50:363:07:182:28:12 6:44:55

  Vergleiche Max Sondervan mit anderen Athleten!

1041 Sondervan
1242 Burger × 
325 Esmaeili × 
475 Knijn × 
811 Elder × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:50:36 00:50:3602:39 min/100m+14:35 (193.) +13:42 (979.) +13:19 (1212.)
Wechsel 01:00:28 00:09:52 - +04:08 (184.) +04:09 (950.) +04:05 (1171.)
Radfahren17.7 km 01:39:44 00:39:1627.05 km/h+06:24 (185.) +06:08 (946.) +05:30 (1134.)
Radfahren60 km 03:03:53 01:24:0930.16 km/h+11:23 (181.) +10:31 (890.) +09:03 (1050.)
Radfahren88.5 km 04:07:46 01:03:5326.77 km/h+09:27 (181.) +08:34 (884.) +07:24 (1045.)
Radfahren88.5 km 04:07:46 03:07:1828.35 km/h+27:14 (183.) +25:13 (905.) +21:57 (1074.)
Wechsel 04:16:43 00:08:57 - +05:08 (192.) +04:35 (975.) +04:35 (1209.)
Laufen0.6 km 04:20:26 00:03:4306:11 min/km+00:34 (169.) +00:24 (805.) +00:21 (965.)
Laufen2.8 km 04:34:04 00:13:3806:11 min/km+02:09 (178.) +01:37 (841.) +01:24 (983.)
Laufen3.9 km 04:40:43 00:06:3906:02 min/km+01:10 (175.) +00:57 (852.) +00:51 (1008.)
Laufen4.9 km 04:47:55 00:07:1207:11 min/km+01:12 (168.) +00:58 (802.) +00:50 (956.)
Laufen7.4 km 05:04:33 00:16:3806:39 min/km+02:53 (177.) +02:20 (842.) +02:04 (997.)
Laufen9.6 km 05:20:54 00:16:2107:25 min/km+03:30 (180.) +02:58 (875.) +02:46 (1057.)
Laufen10.6 km 05:28:21 00:07:2707:27 min/km+01:36 (177.) +01:22 (882.) +01:17 (1073.)
Laufen11.7 km 05:36:07 00:07:4607:03 min/km+01:24 (168.) +01:04 (793.) +00:58 (956.)
Laufen14.2 km 05:54:00 00:17:5307:09 min/km+03:11 (171.) +02:40 (820.) +02:27 (986.)
Laufen16.4 km 06:09:51 00:15:5107:12 min/km+02:17 (157.) +01:47 (746.) +01:37 (898.)
Laufen17.4 km 06:17:29 00:07:3807:38 min/km+01:28 (170.) +01:13 (829.) +01:09 (1008.)
Laufen18.5 km 06:25:43 00:08:1407:29 min/km+01:35 (168.) +01:19 (805.) +01:14 (981.)
Laufen21.2 km 06:44:55 00:19:1207:06 min/km+03:15 (168.) +02:37 (802.) +02:25 (974.)
Laufen21.2 km 06:44:55 02:28:1206:59 min/km+26:14 (174.) +21:16 (823.) +19:23 (985.)
Total 111.6 km 06:44:55 06:44:5516.54 km/h+01:17:19 (187.) +01:08:55 (919.) +01:03:19 (1108.)

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