Torben Kostiuk -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023
Quick facts
63/61/7Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
123Startnummer
DEUNationalität
30:49 | 2:19:56 | 1:33:30 | 4:29:39 |
Vergleiche Torben Kostiuk mit anderen Athleten!
123 Kostiuk
427 Krones ×
835 Savelyev ×
121 Delannoy ×
101 Demirel ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:49 | 00:30:49 | 01:37 min/100m | -06:33 (22.) ● | -06:05 (146.) ● | -06:28 (170.) ● |
Wechsel | 00:34:06 | 00:03:17 | - | -02:08 (17.) ● | -02:26 (99.) ● | -02:30 (124.) ● | |
Radfahren | 17.7 km | 01:02:53 | 00:28:47 | 36.9 km/h | -04:17 (18.) ● | -04:21 (118.) ● | -04:59 (120.) ● |
Radfahren | 60 km | 02:07:06 | 01:04:13 | 39.52 km/h | -09:05 (17.) ● | -09:25 (114.) ● | -10:53 (117.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 02:54:02 | 00:46:56 | 36.43 km/h | -08:09 (11.) ● | -08:23 (86.) ● | -09:33 (89.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 02:54:02 | 02:19:56 | 37.95 km/h | -21:31 (13.) ● | -22:09 (106.) ● | -25:25 (109.) ● |
Wechsel | 02:56:09 | 00:02:07 | - | -03:08 (11.) ● | -02:15 (78.) ● | -02:15 (103.) ● | |
Laufen | 0.6 km | 02:58:35 | 00:02:26 | 04:03 min/km | -00:50 (2.) ● | -00:53 (38.) ● | -00:56 (39.) ● |
Laufen | 2.8 km | 03:07:37 | 00:09:02 | 04:06 min/km | -02:49 (5.) ● | -02:59 (45.) ● | -03:12 (46.) ● |
Laufen | 3.9 km | 03:11:48 | 00:04:11 | 03:48 min/km | -01:24 (2.) ● | -01:31 (35.) ● | -01:37 (36.) ● |
Laufen | 4.9 km | 03:16:16 | 00:04:28 | 04:27 min/km | -01:43 (4.) ● | -01:46 (42.) ● | -01:54 (43.) ● |
Laufen | 7.4 km | 03:26:53 | 00:10:37 | 04:14 min/km | -03:33 (5.) ● | -03:41 (42.) ● | -03:57 (43.) ● |
Laufen | 9.6 km | 03:36:41 | 00:09:48 | 04:27 min/km | -03:19 (10.) ● | -03:35 (60.) ● | -03:47 (62.) ● |
Laufen | 10.6 km | 03:41:09 | 00:04:28 | 04:28 min/km | -01:31 (7.) ● | -01:37 (54.) ● | -01:42 (56.) ● |
Laufen | 11.7 km | 03:45:52 | 00:04:43 | 04:17 min/km | -01:51 (8.) ● | -01:59 (56.) ● | -02:05 (58.) ● |
Laufen | 14.2 km | 03:57:00 | 00:11:08 | 04:27 min/km | -03:48 (10.) ● | -04:05 (57.) ● | -04:18 (58.) ● |
Laufen | 16.4 km | 04:07:14 | 00:10:14 | 04:39 min/km | -03:27 (11.) ● | -03:50 (72.) ● | -04:00 (74.) ● |
Laufen | 17.4 km | 04:11:59 | 00:04:45 | 04:45 min/km | -01:31 (17.) ● | -01:40 (91.) ● | -01:44 (96.) ● |
Laufen | 18.5 km | 04:17:00 | 00:05:01 | 04:33 min/km | -01:42 (14.) ● | -01:54 (93.) ● | -01:59 (101.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:29:39 | 00:12:39 | 04:41 min/km | -03:31 (21.) ● | -03:56 (111.) ● | -04:08 (118.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:29:39 | 01:33:30 | 04:24 min/km | -30:59 (9.) ● | -33:26 (59.) ● | -35:19 (61.) ● |
Total | 111.6 km | 04:29:39 | 04:29:39 | 24.83 km/h | -01:04:19 (7.) ● | -01:06:21 (61.) ● | -01:11:57 (63.) ● |