Thomas Pantos -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023

  Quick facts

117/114/35Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1241Startnummer

GRCNationalität

35:542:14:471:43:58 4:39:46

  Vergleiche Thomas Pantos mit anderen Athleten!

1241 Pantos
943 Kestelyn × 
1246 Pater × 
1078 Brandsma × 
628 Myatt × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:54 00:35:5401:53 min/100m-00:07 (97.) -01:00 (466.) -01:23 (544.)
Wechsel 00:38:56 00:03:02 - -02:42 (22.) -02:41 (65.) -02:45 (83.)
Radfahren17.7 km 01:06:19 00:27:2338.78 km/h-05:29 (9.) -05:45 (31.) -06:23 (33.)
Radfahren60 km 02:08:17 01:01:5840.96 km/h-10:48 (14.) -11:40 (46.) -13:08 (48.)
Radfahren88.5 km 02:53:43 00:45:2637.64 km/h-09:00 (9.) -09:53 (26.) -11:03 (27.)
Radfahren88.5 km 02:53:43 02:14:4739.4 km/h-25:17 (9.) -27:18 (32.) -30:34 (34.)
Wechsel 02:55:48 00:02:05 - -01:44 (23.) -02:17 (69.) -02:17 (93.)
Laufen0.6 km 02:58:33 00:02:4504:35 min/km-00:24 (56.) -00:34 (182.) -00:37 (196.)
Laufen2.8 km 03:09:12 00:10:3904:50 min/km-00:50 (66.) -01:22 (267.) -01:35 (294.)
Laufen3.9 km 03:14:05 00:04:5304:26 min/km-00:36 (54.) -00:49 (216.) -00:55 (236.)
Laufen4.9 km 03:19:06 00:05:0105:00 min/km-00:59 (41.) -01:13 (157.) -01:21 (169.)
Laufen7.4 km 03:31:14 00:12:0804:51 min/km-01:37 (54.) -02:10 (203.) -02:26 (216.)
Laufen9.6 km 03:42:15 00:11:0105:00 min/km-01:50 (51.) -02:22 (180.) -02:34 (193.)
Laufen10.6 km 03:47:19 00:05:0405:04 min/km-00:47 (52.) -01:01 (203.) -01:06 (221.)
Laufen11.7 km 03:52:33 00:05:1404:45 min/km-01:08 (38.) -01:28 (142.) -01:34 (154.)
Laufen14.2 km 04:05:10 00:12:3705:02 min/km-02:05 (54.) -02:36 (199.) -02:49 (215.)
Laufen16.4 km 04:16:18 00:11:0805:03 min/km-02:26 (37.) -02:56 (151.) -03:06 (166.)
Laufen17.4 km 04:21:26 00:05:0805:08 min/km-01:02 (48.) -01:17 (186.) -01:21 (205.)
Laufen18.5 km 04:26:45 00:05:1904:49 min/km-01:20 (36.) -01:36 (148.) -01:41 (162.)
Laufen21.2 km 04:39:46 00:13:0104:49 min/km-02:56 (35.) -03:34 (137.) -03:46 (150.)
Laufen21.2 km 04:39:46 01:43:5804:54 min/km-18:00 (43.) -22:58 (162.) -24:51 (176.)
Total 111.6 km 04:39:46 04:39:4623.93 km/h-47:50 (35.) -56:14 (114.) -01:01:50 (117.)

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