Thomas Pantos -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023
Quick facts
117/114/35Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
1241Startnummer
GRCNationalität
35:54 | 2:14:47 | 1:43:58 | 4:39:46 |
Vergleiche Thomas Pantos mit anderen Athleten!
1241 Pantos
943 Kestelyn ×
1246 Pater ×
1078 Brandsma ×
628 Myatt ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:54 | 00:35:54 | 01:53 min/100m | -00:07 (97.) ● | -01:00 (466.) ● | -01:23 (544.) ● |
Wechsel | 00:38:56 | 00:03:02 | - | -02:42 (22.) ● | -02:41 (65.) ● | -02:45 (83.) ● | |
Radfahren | 17.7 km | 01:06:19 | 00:27:23 | 38.78 km/h | -05:29 (9.) ● | -05:45 (31.) ● | -06:23 (33.) ● |
Radfahren | 60 km | 02:08:17 | 01:01:58 | 40.96 km/h | -10:48 (14.) ● | -11:40 (46.) ● | -13:08 (48.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 02:53:43 | 00:45:26 | 37.64 km/h | -09:00 (9.) ● | -09:53 (26.) ● | -11:03 (27.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 02:53:43 | 02:14:47 | 39.4 km/h | -25:17 (9.) ● | -27:18 (32.) ● | -30:34 (34.) ● |
Wechsel | 02:55:48 | 00:02:05 | - | -01:44 (23.) ● | -02:17 (69.) ● | -02:17 (93.) ● | |
Laufen | 0.6 km | 02:58:33 | 00:02:45 | 04:35 min/km | -00:24 (56.) ● | -00:34 (182.) ● | -00:37 (196.) ● |
Laufen | 2.8 km | 03:09:12 | 00:10:39 | 04:50 min/km | -00:50 (66.) ● | -01:22 (267.) ● | -01:35 (294.) ● |
Laufen | 3.9 km | 03:14:05 | 00:04:53 | 04:26 min/km | -00:36 (54.) ● | -00:49 (216.) ● | -00:55 (236.) ● |
Laufen | 4.9 km | 03:19:06 | 00:05:01 | 05:00 min/km | -00:59 (41.) ● | -01:13 (157.) ● | -01:21 (169.) ● |
Laufen | 7.4 km | 03:31:14 | 00:12:08 | 04:51 min/km | -01:37 (54.) ● | -02:10 (203.) ● | -02:26 (216.) ● |
Laufen | 9.6 km | 03:42:15 | 00:11:01 | 05:00 min/km | -01:50 (51.) ● | -02:22 (180.) ● | -02:34 (193.) ● |
Laufen | 10.6 km | 03:47:19 | 00:05:04 | 05:04 min/km | -00:47 (52.) ● | -01:01 (203.) ● | -01:06 (221.) ● |
Laufen | 11.7 km | 03:52:33 | 00:05:14 | 04:45 min/km | -01:08 (38.) ● | -01:28 (142.) ● | -01:34 (154.) ● |
Laufen | 14.2 km | 04:05:10 | 00:12:37 | 05:02 min/km | -02:05 (54.) ● | -02:36 (199.) ● | -02:49 (215.) ● |
Laufen | 16.4 km | 04:16:18 | 00:11:08 | 05:03 min/km | -02:26 (37.) ● | -02:56 (151.) ● | -03:06 (166.) ● |
Laufen | 17.4 km | 04:21:26 | 00:05:08 | 05:08 min/km | -01:02 (48.) ● | -01:17 (186.) ● | -01:21 (205.) ● |
Laufen | 18.5 km | 04:26:45 | 00:05:19 | 04:49 min/km | -01:20 (36.) ● | -01:36 (148.) ● | -01:41 (162.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:39:46 | 00:13:01 | 04:49 min/km | -02:56 (35.) ● | -03:34 (137.) ● | -03:46 (150.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:39:46 | 01:43:58 | 04:54 min/km | -18:00 (43.) ● | -22:58 (162.) ● | -24:51 (176.) ● |
Total | 111.6 km | 04:39:46 | 04:39:46 | 23.93 km/h | -47:50 (35.) ● | -56:14 (114.) ● | -01:01:50 (117.) ● |