Angelo Perniola -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023

  Quick facts

549/487/47Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1329Startnummer

ITANationalität

37:482:43:081:59:08 5:29:48

  Vergleiche Angelo Perniola mit anderen Athleten!

1329 Perniola
1332 Hoogenhout × 
362 Jüttner × 
1268 Reijenga × 
950 Hendriks × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:48 00:37:4801:59 min/100m+00:05 (64.) +00:54 (602.) +00:31 (710.)
Wechsel 00:44:24 00:06:36 - +00:36 (78.) +00:53 (723.) +00:49 (887.)
Radfahren17.7 km 01:18:19 00:33:5531.31 km/h+00:17 (66.) +00:47 (611.) +00:09 (681.)
Radfahren60 km 02:33:13 01:14:5433.89 km/h+00:06 (64.) +01:16 (608.) -00:12 (670.)
Radfahren88.5 km 03:27:32 00:54:1931.48 km/h-02:13 (55.) -01:00 (503.) -02:10 (546.)
Radfahren88.5 km 03:27:32 02:43:0832.55 km/h-01:50 (63.) +01:03 (559.) -02:13 (612.)
Wechsel 03:30:40 00:03:08 - -01:17 (30.) -01:14 (380.) -01:14 (448.)
Laufen0.6 km 03:33:47 00:03:0705:11 min/km-00:29 (28.) -00:12 (457.) -00:15 (517.)
Laufen2.8 km 03:45:10 00:11:2305:10 min/km-01:13 (35.) -00:38 (441.) -00:51 (486.)
Laufen3.9 km 03:50:32 00:05:2204:52 min/km-00:35 (38.) -00:20 (438.) -00:26 (491.)
Laufen4.9 km 03:56:33 00:06:0106:00 min/km-00:33 (45.) -00:13 (501.) -00:21 (580.)
Laufen7.4 km 04:10:01 00:13:2805:23 min/km-01:41 (33.) -00:50 (432.) -01:06 (486.)
Laufen9.6 km 04:22:12 00:12:1105:32 min/km-02:03 (27.) -01:12 (375.) -01:24 (429.)
Laufen10.6 km 04:27:55 00:05:4305:43 min/km-00:44 (36.) -00:22 (441.) -00:27 (508.)
Laufen11.7 km 04:34:22 00:06:2705:51 min/km-00:44 (39.) -00:15 (490.) -00:21 (576.)
Laufen14.2 km 04:48:37 00:14:1505:42 min/km-02:04 (30.) -00:58 (431.) -01:11 (495.)
Laufen16.4 km 05:02:05 00:13:2806:07 min/km-01:33 (37.) -00:36 (464.) -00:46 (545.)
Laufen17.4 km 05:08:08 00:06:0306:03 min/km-00:48 (39.) -00:22 (475.) -00:26 (561.)
Laufen18.5 km 05:14:37 00:06:2905:53 min/km-00:59 (32.) -00:26 (452.) -00:31 (537.)
Laufen21.2 km 05:29:48 00:15:1105:37 min/km-02:38 (27.) -01:24 (395.) -01:36 (456.)
Laufen21.2 km 05:29:48 01:59:0805:37 min/km-16:04 (32.) -07:48 (429.) -09:41 (494.)
Total 111.6 km 05:29:48 05:29:4820.3 km/h-18:30 (47.) -06:12 (487.) -11:48 (549.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent