Mack Bakkum -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023

  Quick facts

817/705/146Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

374Startnummer

NLDNationalität

28:422:35:122:43:08 5:56:22

  Vergleiche Mack Bakkum mit anderen Athleten!

374 Bakkum
997 Merckx × 
721 Hamm × 
657 Guinchard × 
649 Leijgraaff × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:42 00:28:4201:30 min/100m-07:19 (19.) -08:12 (65.) -08:35 (76.)
Wechsel 00:34:15 00:05:33 - -00:11 (106.) -00:10 (540.) -00:14 (657.)
Radfahren17.7 km 01:05:39 00:31:2433.82 km/h-01:28 (71.) -01:44 (346.) -02:22 (368.)
Radfahren60 km 02:16:03 01:10:2436.05 km/h-02:22 (79.) -03:14 (386.) -04:42 (410.)
Radfahren88.5 km 03:09:27 00:53:2432.02 km/h-01:02 (95.) -01:55 (444.) -03:05 (483.)
Radfahren88.5 km 03:09:27 02:35:1234.21 km/h-04:52 (80.) -06:53 (390.) -10:09 (420.)
Wechsel 03:13:14 00:03:47 - -00:02 (113.) -00:35 (547.) -00:35 (654.)
Laufen0.6 km 03:17:59 00:04:4507:55 min/km+01:36 (193.) +01:26 (971.) +01:23 (1194.)
Laufen2.8 km 03:31:25 00:13:2606:06 min/km+01:57 (176.) +01:25 (820.) +01:12 (951.)
Laufen3.9 km 03:38:06 00:06:4106:04 min/km+01:12 (176.) +00:59 (857.) +00:53 (1019.)
Laufen4.9 km 03:45:10 00:07:0407:03 min/km+01:04 (163.) +00:50 (775.) +00:42 (914.)
Laufen7.4 km 04:02:04 00:16:5406:45 min/km+03:09 (179.) +02:36 (858.) +02:20 (1025.)
Laufen9.6 km 04:19:34 00:17:3007:57 min/km+04:39 (184.) +04:07 (919.) +03:55 (1132.)
Laufen10.6 km 04:28:08 00:08:3408:34 min/km+02:43 (188.) +02:29 (947.) +02:24 (1178.)
Laufen11.7 km 04:35:54 00:07:4607:03 min/km+01:24 (169.) +01:04 (794.) +00:58 (957.)
Laufen14.2 km 04:55:51 00:19:5707:58 min/km+05:15 (183.) +04:44 (925.) +04:31 (1139.)
Laufen16.4 km 05:14:03 00:18:1208:16 min/km+04:38 (181.) +04:08 (912.) +03:58 (1127.)
Laufen17.4 km 05:22:51 00:08:4808:48 min/km+02:38 (186.) +02:23 (928.) +02:19 (1146.)
Laufen18.5 km 05:31:39 00:08:4807:59 min/km+02:09 (179.) +01:53 (878.) +01:48 (1075.)
Laufen21.2 km 05:56:22 00:24:4309:09 min/km+08:46 (195.) +08:08 (976.) +07:56 (1209.)
Laufen21.2 km 05:56:22 02:43:0807:41 min/km+41:10 (186.) +36:12 (917.) +34:19 (1121.)
Total 111.6 km 05:56:22 05:56:2218.79 km/h+28:46 (146.) +20:22 (705.) +14:46 (817.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent